Hay varias infusiones de hierbas naturales que pueden ayudar a aplanar el estómago al ayudar a la digestión y reducir la hinchazón. Los tés como el té verde, el té de menta y el té de jengibre son las mejores opciones para las personas que desean aplanar su estómago utilizando todos los tés de hierbas naturales.
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Té verde
El té verde se ha usado durante siglos para limpiar el cuerpo de toxinas no deseadas y para ayudar a la digestión. Se ha sugerido en los últimos años que el té verde en realidad puede ayudarlo a perder peso. La Universidad de Maryland sugiere que consumir té verde puede ayudar a su cuerpo a acelerar el metabolismo y quemar grasa. Si desea usar té verde para ayudar a aplanar su estómago, trate de consumir al menos tres tazas de té verde sin azúcar diariamente.
Peppermint Tea
El té de menta puede ayudar a la digestión y reducir la hinchazón. La hinchazón puede hacer que su estómago parezca más grande de lo que es, por lo tanto, consumir té de menta puede ayudarlo a lograr un estómago más plano. Consumir té de menta después de cada comida. El té orgánico de menta, sin azúcar, es más efectivo que el té endulzado con menta.
Ginger Tea
El jengibre es también una ayuda para la digestión. Ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas no deseadas y reduce la hinchazón del estómago. Para experimentar los mejores resultados de beber té de jengibre, es mejor hacerlo con raíz de jengibre fresca. Lave y pele la raíz de jengibre, córtela en trozos pequeños y hiérvala en agua tibia durante 10 minutos. Ahora puede verter el agua caliente a través de un colador y beber el té sin azúcar. Trate de beber esto tres veces al día después de las comidas.
Lemon Tea
Lemon es ideal para limpiar el sistema y reducir la hinchazón. Por lo tanto, puede ayudar a aplanar el estómago. Todo lo que tienes que hacer es exprimir un limón entero en una taza de agua hirviendo y beberlo con miel orgánica. Nuevamente, bebe esto tres veces al día para experimentar los mejores resultados.
