El aloe es conocido por aliviar las quemaduras solares, tratar afecciones cutáneas secas y curar heridas. Sin embargo, el aloe vera ahora se está explorando como un tratamiento para los trastornos gastrointestinales.
Video del día
Prebióticos vs. Probióticos
El aloe vera es un prebiótico. Los prebióticos son ingredientes alimentarios no digeribles que mejoran la función de las bacterias beneficiosas que viven en el sistema digestivo humano. Esto está en contraste con los probióticos, que son las bacterias beneficiosas en sí mismas. Los probióticos son microorganismos vivos que confieren beneficios para la salud del huésped cuando se consumen en cantidades adecuadas. Los ejemplos de microorganismos incluyen bacterias, levaduras y virus, muchos de los cuales se encuentran naturalmente en el cuerpo humano. Los probióticos se usan a menudo para tratar problemas digestivos crónicos, y el aloe vera a menudo se usa en conjunto con los probióticos para mantener un tracto digestivo saludable.
Synbiotics
Cuando los prebióticos y los probióticos se mezclan, forman un simbiótico. Por lo tanto, la combinación de aloe vera y probióticos formaría un simbiótico. Se ha formulado la hipótesis de que los simbióticos pueden tener efectos aditivos o sinérgicos en la salud digestiva, lo que significa que se obtendrían más beneficios del uso de ambos componentes juntos que del uso solo de alguno de los componentes. Por lo tanto, el uso de aloe vera con probióticos puede ser mejor para el tracto digestivo que el uso por sí mismos.
Usos relacionados con la digestión de Aloe Vera
El aloe vera y los probióticos se usan con frecuencia para tratar el estreñimiento y aliviar los problemas digestivos asociados con el síndrome del intestino irritable. El síndrome del intestino irritable es un trastorno gastrointestinal crónico que causa dolor abdominal, gases, hinchazón, diarrea y / o estreñimiento. El aloe vera y los probióticos también tienen el pretexto de tratar la colitis ulcerosa. La colitis ulcerosa causa inflamación del intestino grueso y el recto, lo que produce dolor abdominal y diarrea. La teoría de los simbióticos sugiere que la combinación de aloe vera y probióticos aliviaría aún más los síntomas de estas afecciones.
¿Cómo funciona?
Los probióticos contienen bacterias que ayudan a descomponer los alimentos y la lactosa, que pueden ser difíciles de digerir para los sistemas adultos. Los prebióticos mejoran la función de esas bacterias, que pueden incluir la alteración de la absorción mineral o el metabolismo de los lípidos en el intestino. Además, el aloe vera tiene efectos laxantes causados por la aloína, que se encuentra en la savia de la planta de aloe vera.La aloína estimula las contracciones del colon y disminuye la absorción de agua en los intestinos, lo que induce y suaviza las heces, respectivamente. Esto ayuda a aliviar el estreñimiento. El aloe también tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos, que pueden ayudar a disminuir otros síntomas digestivos.
Consideraciones de salud
El aloe vera puede causar diarrea o calambres, y los probióticos pueden causar gases e hinchazón. Si bien Mayo Clinic y los Institutos Nacionales de Salud sugieren que hay buena evidencia científica para el uso de aloe vera y probióticos para tratar ciertos problemas digestivos, se desconoce la seguridad a largo plazo y los efectos secundarios. Por lo tanto, como con cualquier tratamiento nuevo, consulte a su médico antes de usarlo.
