El ácido graso ácido alfa-lipoico se encuentra naturalmente en alimentos como el brócoli, el hígado, las patatas y las espinacas. Ahora disponible como un suplemento antioxidante, puede tomar ácido alfa lipoico para proteger las paredes de sus células del daño por oxidación causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a limitar su riesgo de desarrollar cáncer. Debido a que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. No regula los suplementos de ácido alfa-lipoico, no puede estar seguro de que las dosis e ingredientes indicados en las etiquetas sean precisos. Consulte a su médico sobre el ácido alfa lipoico antes de tomar este suplemento.
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¡Cansancio
Cuando empiece a usar ácido alfa-lipoico, puede comenzar a sentirse más cansado de lo normal, las drogas. com advierte Este cansancio o fatiga puede deberse a que este suplemento puede disminuir sus niveles de azúcar en la sangre. El cansancio asociado con los suplementos de ácido alfa-lipoico generalmente cesa a medida que se acostumbra. Sin embargo, hable con un médico si la fatiga persiste.
Disturbios gástricos
Puede experimentar molestias estomacales cuando comience a tomar ácido alfa lipoico. En la mayoría de los casos, este malestar estomacal se disipará con el uso posterior del suplemento. Es posible que pueda evitar el malestar estomacal tomando este suplemento con alimentos.
Dolor
Los niveles más altos de ácido alfa lipoico pueden causar calambres, también conocidos como espasmos, que ocurren en los músculos. Esto generalmente ocurre con el uso inicial del suplemento y generalmente se detiene a medida que el cuerpo se acostumbra. No debe sentir los calambres severos como un efecto secundario del ácido alfa-lipoico, pero si lo hace, busque un abogado.
Hipoglucemia
La hipoglucemia es la condición en la que los niveles de glucosa son demasiado bajos en la sangre. También conocida como nivel bajo de azúcar en la sangre, la hipoglucemia puede ser un problema grave. Puede comer algo rápidamente para ayudar a elevar sus niveles de azúcar en la sangre, pero busque asistencia médica si continúa experimentando síntomas como sensación de desmayo, latido cardíaco acelerado, irritabilidad, visión borrosa o hambre. La hipoglucemia puede causar problemas como confusión y problemas para concentrarse. El bajo nivel de azúcar en la sangre es especialmente peligroso para las personas que tienen prediabetes o diabetes. Si tiene estas afecciones, o cualquier otra condición de salud preexistente, no use estos suplementos sin antes consultar a su médico.
