¿Has escuchado las buenas noticias? Contrariamente a la opinión pública, muchas personas mayores están teniendo un buen sexo. Recientemente, una encuesta de la Universidad de Michigan encontró que el 40 por ciento de las personas de 65 a 80 años son sexualmente activas, y el 73 por ciento de ellas están satisfechas con su vida sexual. Ahora, un nuevo estudio publicado en sugiere que todo ese tiempo en el dormitorio está haciendo mucho más que aumentar su ritmo cardíaco. También aumenta tu capacidad intelectual.
Investigadores de la Universidad de Wollongong en Australia analizaron el Estudio Longitudinal Inglés del Envejecimiento, que analizó la salud, la dieta y la actividad sexual de 2.672 hombres y 3.344 mujeres mayores de 50 años a quienes se les pidió completar una prueba de memoria episódica en 2012 y 2014.
Si bien se detectó pérdida de memoria en todos los participantes, los investigadores descubrieron que aquellos que eran sexualmente activos podían obtener mejores resultados en las pruebas de memoria, lo que indica que el sexo refuerza la salud del cerebro.
Esto corrobora con un estudio de 2016 que encontró que las mujeres que tienen más sexo eran mejores para recordar palabras abstractas. Esto no es del todo sorprendente, dado que el sexo se ha relacionado con el crecimiento del tejido nervioso en el hipocampo, el área del cerebro que controla las emociones, la memoria y el sistema nervioso.
Sin mencionar que, aparte del romance, el sexo es, en un nivel básico, ejercicio. Y todos sabemos que el ejercicio reduce significativamente el riesgo de demencia, enfermedad cardiovascular y mortalidad por cualquier causa, particularmente en grupos de mayor edad. Un estudio reciente incluso descubrió que los entrenamientos más largos y menos extenuantes son más efectivos para prolongar la longevidad que sudar durante 20 minutos en un entrenamiento de Locura. Dependiendo de cómo lo haga, esos hallazgos pueden aplicarse a su vida sexual.
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Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.