El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es el trastorno hormonal metabólico más común que afecta a las mujeres en edad reproductiva. La causa exacta es desconocida, pero parece haber un componente genético. Una de las características del PCOS es la disfunción de los ovarios, que resulta en niveles más bajos de estrógeno y niveles más altos de testosterona, una hormona androgénica. Los síntomas de testosterona excesiva incluyen hirsutismo o exceso de vello facial y corporal oscuro; menstruación infrecuente, pérdida de cabello y posiblemente una voz profunda. Discuta las opciones de tratamiento con su médico porque hay algunos suplementos que pueden ayudar a reducir los niveles de testosterona.
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Saw Palmetto
Saw palmetto es un tipo de palmera pequeña que es originaria de partes del sur de los Estados Unidos. El árbol produce una baya que se usa para fabricar hierbas medicinales. La palma enana americana se considera tradicionalmente como una hierba para hombres debido a su uso frecuente en el tratamiento de una próstata agrandada. Sin embargo, debido a que la hierba tiene propiedades anti-androgénicas que actúan para reducir los niveles de testosterona, también ha encontrado algún uso en el tratamiento de PCOS. "Prescription for Herbal Healing" por Phyllis A. Balch afirma que la palma enana americana puede mejorar el hirsutismo bloqueando el efectos de la testosterona en los folículos capilares.
Peonía y regaliz
Se utilizan tres variedades diferentes de peonía en la preparación de hierbas: peonía roja, peonía blanca y moutan. En todos los casos, la raíz y la corteza de la raíz se cosechan para usarse con fines medicinales. La peonía posee algunos efectos débiles similares al estrógeno, que pueden ser beneficiosos en el tratamiento del PCOS.
Las raíces leñosas del regaliz se recolectan después de que esta planta perenne alcanza los tres años de edad para ser utilizada en suplementos de hierbas. Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, esta hierba también tiene cierta actividad antiandrogénica y se usa a menudo junto con la peonía en el suplemento conocido como shakuyaku-kanzo-to para reducir los niveles elevados de testosterona que se ven en PCOS.
Menta verde
La menta verde o Mentha spicata es originaria de la región mediterránea y miembro de la familia de las plantas de la menta. Sus hojas se recogen y se secan para su uso en la elaboración de infusiones, tinturas y aceites esenciales. Un té hecho con hojas de menta verde parece ser capaz de reducir los niveles de testosterona en las mujeres y reduce los síntomas del hirsutismo. Beber una taza de té de menta dos veces al día, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, puede ayudar a reducir la cantidad de testosterona en la sangre de las mujeres con PCOS.
Vitamina D y Calcio
Obtener la nutrición adecuada también es un componente importante en el tratamiento del PCOS. Es esencial mantener niveles adecuados de varias vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas B, vitamina D, vitamina E, cromo, magnesio, calcio y zinc.La vitamina D es necesaria para la correcta absorción de calcio y el calcio es necesario para el desarrollo normal de los folículos cada mes; los efectos del calcio se reducen cuando los niveles de testosterona son elevados. Un informe publicado en la revista médica "Esteroides" establece que la administración de vitamina D y calcio a las mujeres que sufren PCOS ayudó a normalizar sus ciclos menstruales en dos meses.
