YogaToes son separadores de dedos de goma que separan los dedos de los pies, lejos de la bola del pie y hacia abajo desde la parte superior del pie. Están diseñados para afectar los músculos de los pies de manera similar a un entrenamiento o masaje afecta otras partes de su cuerpo. Según el fabricante, el uso de YogaToes estira los músculos de las piernas, extiende los tendones de Aquiles, mejora los arcos del pie, aumenta la circulación en los pies y las piernas, y es un ejercicio pasivo para la trombosis venosa profunda.
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YogaTool y problemas en los pies
Con frecuencia, se mejoran las diversas afecciones de los pies como dedos de martillo, juanetes, callos, fascitis plantar, dedos cruzados y mala circulación. este producto, de acuerdo con MyBadFeet. com. El ejercicio también puede causar problemas dolorosos con los pies. Las actividades físicas como caminar o trotar, tenis, golf, aeróbicos, estar de pie por períodos prolongados o usar zapatos ajustados pueden afectar negativamente los pies. YogaToes está diseñado para tratar la aparición de estas dolencias en los pies.
Pensamientos de un profesor
Dr. Carol Frey, profesora clínica asistente de cirugía ortopédica en UCLA, afirma que los YogaToes son perfectos para los ejercicios de fortalecimiento de los pies que a menudo prescribe a sus pacientes. Frey dice que los YogaToes son útiles para prevenir o aliviar los callos leves o el dolor de juanetes, especialmente para aquellos que usan zapatos ajustados o tacones altos, que aprietan los pies en posiciones poco naturales. Sin embargo, YogaToes no sería útil para aquellos que sufren de dolores o deformidades del pie de moderadas a severas, dice Frey.
Dr. Oz en juanetes
Según el Dr. Mehmet Oz, la herencia o los zapatos que no le quedan bien pueden causar juanetes. Él dice que puedes obtener alivio de tus juanetes usando YogaToes. Sugirió poner los YogaToes tipo gel en el congelador para el efecto calmante que tendrá en sus juanetes.
Uso de las puntas de los pies de yoga
Humedece ligeramente los YogaToes para deslizarte fácilmente sobre tu pie. Comience a usar YogaToes de 10 a 15 minutos y trabaje hasta una hora por día para obtener resultados óptimos. El dispositivo se puede usar en la bañera, piscina, sauna o en cualquier momento que necesite relajarse. YogaToes debe ajustarse cerca de las correas de sus pies y puede ser un poco incómodo al principio. Compre el tamaño adecuado, generalmente pequeño para mujeres y mediano para hombres.
