El síndrome de Asperger es una afección que afecta el desarrollo emocional, de comunicación y social. Causa una sensación general de incomodidad y se asocia como una forma leve de un trastorno del espectro autista, de acuerdo con MayoClinic. com. La causa de Asperger es actualmente desconocida, pero se cree que es una enfermedad genética. Diversos tratamientos, incluido el ejercicio, pueden ayudar con algunos síntomas y comportamientos asociados con el síndrome.
Tratamientos
No se conoce una cura para el síndrome de Asperger, pero se sabe que tratamientos como el entrenamiento y la terapia conductual y social ayudan a jóvenes y adultos a funcionar de forma más natural en situaciones sociales. La terapia cognitiva conductual puede ayudar a algunos a lidiar con los intensos y a menudo abruptos estallidos de emoción asociados con la afección. Los medicamentos para calmar la ansiedad también pueden ser beneficiosos.
Beneficios
El ejercicio libera a los levantadores de humor naturales del cuerpo llamados endorfinas, que pueden ayudar a promover períodos más tranquilos para las personas diagnosticadas con el síndrome de Asperger. Aliente los períodos cortos de ejercicio con aquellos a quienes se les diagnosticó el síndrome para ayudar a promover la salud y el bienestar en general y ofrecer los beneficios de la liberación de endorfinas. Los ejercicios de terapia ocupacional ayudan a mejorar las habilidades motoras gruesas y finas y fortalecen las áreas debilitadas del cuerpo. Los terapeutas ocupacionales capacitados también están capacitados para proporcionar ejercicios que beneficien no solo al cuerpo físico sino también a las capacidades emocionales y cognitivas de las personas con síndrome de Asperger.
Coordinación
Algunas personas diagnosticadas con el síndrome de Asperger experimentan movimientos incómodos e incontrolables de sus brazos y piernas. Los ejercicios suaves como el yoga o los estiramientos pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, mejorar el equilibrio y la coordinación y eliminar los músculos de la energía reprimida. Por ejemplo, aumentar la fuerza y la coordinación de los movimientos de la mano mediante ejercicios de terapia física, como apretar una pelota o ejercicios de destreza con los dedos puede ayudar a mejorar las habilidades y funciones de la vida diaria, como vestirse, arreglarse y escribir.
Habilidades restaurativas
Ejercicios como flexiones de rodilla, levantamiento de pesas y actividades aeróbicas como caminar y correr pueden ayudar a mejorar la fuerza física y la coordinación, mejorar la resistencia y mejorar las habilidades cognitivas, como seguir las instrucciones que se ofrecen durante el proceso.
Entrenamiento Sensorial
El entrenamiento sensorial o la integración sensorial es un tipo común de terapia física y ocupacional para alentar a los niños diagnosticados con síndrome de Asperger a reaccionar de manera diferente a ciertos estímulos en su entorno. De esta manera, las terapias de integración sensorial ayudan a los niños a participar en juegos y actividades con otros y adaptar su comportamiento para responder correctamente en entornos sociales, de acuerdo con los Umbrales de curación.El entrenamiento sensorial implica ejercicios de movimiento, incluido el baile, actividades de coordinación mano-ojo, como golpear una pelota de béisbol, gatear a través de tubos y túneles y golpear objetos en movimiento.
