El éxito del baloncesto es el resultado de una combinación de varias habilidades, que incluyen la velocidad, el acondicionamiento y el atletismo. Como resultado, los entrenadores y exploradores prueban la velocidad usando una serie de evaluaciones, como la carrera de 40 yardas, los ejercicios de agilidad, el salto vertical y la carrera de una milla. Estas evaluaciones evalúan su velocidad, agilidad, potencia y resistencia promedio. Los guardias son los jugadores más pequeños y delgados con la mayor velocidad y agilidad, mientras que los centros son los jugadores más grandes con los tiempos más lentos.
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40 yardas
El tablero de 40 yardas es la evaluación de velocidad más común utilizada en los deportes. Combina la velocidad explosiva utilizada durante el arranque junto con la velocidad absoluta para correr un tiempo rápido. Un jugador de baloncesto universitario promedio corre la carrera de 40 yardas en unos 4. 81 segundos.
Agility Drill
El agility drill prueba tu capacidad para acelerar y desacelerar rápidamente mientras cambias de dirección. Un jugador de básquetbol promedio de la universidad realiza el ejercicio de agilidad en aproximadamente 8.95 segundos.
Mile Run
La milla recorrida prueba los niveles generales de acondicionamiento, resistencia y estado físico. Un jugador de básquetbol promedio de la universidad completa la carrera de la milla en cinco minutos, 40 segundos.
Salto vertical
Si bien la mayoría de las pruebas de velocidad muestran desplazamiento horizontal, la prueba de salto vertical se utiliza para mostrar la velocidad vertical y el potencial de potencia total del cuerpo inferior. Un jugador de baloncesto universitario promedio tiene un salto vertical de aproximadamente 28 pulgadas.
