La vitamina B12 es un complejo molecular de la dieta y participa en el funcionamiento saludable del sistema nervioso central, la formación de sangre y el metabolismo celular. Para las personas que tienen dificultad para absorber la vitamina B12 de los alimentos, se ha complementado a través de fuentes orales e inyecciones durante muchos años. Más recientemente, la vitamina B12 se ha combinado con tres aminoácidos llamados lipotrópicos para la pérdida de peso.
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Vitamina B12
La vitamina B12 juega un papel bioquímico en la replicación de ADN y ARN. También es parte integral de la reacción que produce la hemoglobina. Si el cuerpo tiene un suministro inadecuado de vitamina B12, la replicación del ADN y el ARN puede verse comprometida, lo que lleva a tasas más altas de cáncer. La falta de B12 también produce una acumulación de un aminoácido llamado homocisteína que se ha correlacionado con mayores tasas de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Además, la falta de B12 para la formación de hemoglobina puede comprometer la sangre de transportar suficiente oxígeno a los tejidos y órganos del cuerpo. En general, se recetan vacunas con vitamina B12 para el 10 o el 15 por ciento de las personas mayores de 60 años que no pueden absorber suficiente vitamina B12 de los alimentos y sufren de lentitud y una falta general de energía. Es la función adecuada del metabolismo celular en presencia de B12 adecuada que ahora se usa para mejorar la pérdida de peso.
Colina
El término lipotrópico significa literalmente "amante de la grasa". Los tres lipotrópicos que se usan con la vitamina B12 en las inyecciones de pérdida de peso son colina, metionina e inositol. La colina es un aminoácido que normalmente se encuentra en los huevos, la carne de res, la coliflor, los frijoles y algunas nueces. Ayuda a metabolizar las grasas, y ayuda a prevenir los depósitos de grasa tanto en las arterias como en el hígado.
Metionina
La metionina funciona en reacciones químicas que eliminan los subproductos del metabolismo de las proteínas. También actúa para evitar depósitos de grasa en las arterias y el hígado. Como tal, la metionina tiene un efecto protector sobre el hígado y los riñones. Las fuentes naturales de metionina incluyen pescado, carne, semillas de sésamo y nueces de Brasil.
Inositol
El inositol es un aminoácido que se combina con la colina para producir lecitina, que protege las arterias, el corazón y el hígado. El inositol también desempeña un papel en el funcionamiento saludable del sistema nervioso y la acción de la serotonina, y muestra resultados prometedores para disminuir la gravedad de los trastornos del estado de ánimo, como la depresión. Las fuentes naturales de inositol se encuentran en nueces, verduras, pasas y plátanos.
Métodos de tratamiento y seguridad
La combinación de vitamina B12, colina, metionina e inositol está disponible en forma de inyección. Aunque los cuatro están disponibles a través de alimentos o suplementos orales, la inyección directa en el torrente sanguíneo proporciona estas sustancias naturales inmediatamente al cuerpo si hubiera alguna escasez.Todos tienen un efecto directo sobre el metabolismo y cómo el cuerpo maneja la grasa. Existe evidencia anecdótica de que la B12 y las inyecciones lipotrópicas ayudan a perder peso, aunque cada individuo reaccionará de manera diferente. De acuerdo con Mayo Clinic. com, no hay evidencia sólida de que la vitamina B-12 en cualquier forma, incluidas las inyecciones, mejore la pérdida de peso, pero tampoco hay evidencia de que tomar inyecciones sea dañino. Consulte a un proveedor de salud para la evaluación de sus objetivos de salud y las necesidades individuales para determinar si dichos métodos pueden ser adecuados para usted.
