Dolor ardiente en el talón mientras se estira puede ser un signo de muchas dolencias diferentes. Tendinitis, espolones óseos, fascitis plantar y fracturas por estrés son solo algunas de las causas del dolor en el talón. El talón es una estructura que incluye huesos, músculos, tendones y fascia. Todas estas estructuras deben funcionar juntas para evitar dolor y lesiones. El tratamiento para el dolor en el talón comienza con reposo del talón, formación de hielo en el área lesionada, estiramiento y fortalecimiento dentro de un rango sin dolor, y el uso de aparatos ortopédicos o soportes para los pies.
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Tendinitis de Aquiles
La tendinitis de Aquiles es una inflamación del tendón de Aquiles. Este tendón conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla. El tendón comúnmente se inflama por el uso excesivo durante los deportes o correr. El resultado puede ser dolor leve a severo, así como sensibilidad e hinchazón. El tendón se puede agravar con arcos planos y trauma. Si no se trata o se lastima más, el tendón de Aquiles puede romperse o romperse por completo. El dolor puede aumentar durante el estiramiento debido a la inflamación de los tejidos.
Espuelas óseas
Las espuelas óseas generalmente se forman donde el ligamento y el tendón se unen al hueso. El tejido óseo se deposita aquí porque el cuerpo siente un estrés excesivo a lo largo del ligamento o tendón. El dolor se produce cuando esta acumulación ósea se frota contra los tejidos circundantes. Al estirar, el dolor puede aumentar debido al espolón óseo que acentúa los tejidos del talón. Puede causar dolor agudo y ardor y pérdida de movimiento, que se asocian con la fascitis plantar.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso en la parte inferior del pie, desde los dedos hasta el talón. Generalmente causa un dolor agudo y punzante en la mañana o después de un largo período de reposo o de pie. Esto afecta a las personas que tienen sobrepeso, están embarazadas o tienen un calzado inadecuado. La fascitis plantar también es un proceso inflamatorio y puede agravarse al estirar el talón donde se une la fascia plantar.
Fracturas de estrés
Las fracturas por estrés son pequeñas grietas en el tejido óseo. Comúnmente resultan de lesiones repetitivas o lesiones por uso excesivo. La extremidad inferior, incluido el talón, puede verse afectada porque las articulaciones que soportan peso son susceptibles a este tipo de lesión. Las fracturas por estrés pueden ocurrir cuando el tejido se adhiere al hueso debido al tirón del tejido blando en el hueso. El estiramiento puede agravar el dolor ya que los dos extremos de la fractura por estrés se frotan entre sí. Este dolor puede ser agudo y ardiente.
