El bádminton es el deporte de raqueta más rápido del mundo. Incorpora una raqueta liviana y un volante, o "birdie", que no debe tocar el suelo cuando pasa entre los jugadores. El juego comenzó hace alrededor de 2 000 años y era común en países como Grecia, China e India. Hoy en día, se juega en todo el mundo por la competencia y por los beneficios que proporciona, como el equilibrio, la coordinación mano-ojo, la fuerza muscular y la agilidad. Para prepararse para el juego o desarrollar estos beneficios, pruebe los ejercicios de bádminton y los juegos previos.
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Shuttle 'Minton
Para este juego inicial de voleibol, necesitarás una raqueta para cada jugador y un birdie. Forme dos equipos, con seis a nueve jugadores cada uno. Los jugadores de un equipo golpearán el pajarito sobre la red para que caiga entre los límites del otro equipo. Un equipo puede golpear el pajarito hasta tres veces mientras está de lado antes de que llegue a la red. Tenga en cuenta que el mismo jugador no puede golpear el pajarito dos veces seguidas. El equipo que sirve marcará cuando el otro equipo no pueda devolver el birdie legalmente y dentro de los límites del equipo que lo está sirviendo. Sin embargo, si el equipo que sirve no le devuelve el birdie al otro equipo, esa jugada específica se termina y otro equipo está listo para servir. Establezca un límite de puntos al comienzo del juego. El primer equipo en alcanzar esta cantidad de puntos es el ganador.
Serving Challenge
Serving Challenge es un taladro de bádminton utilizado para perfeccionar tus habilidades para servir y la coordinación mano-ojo. Todos los jugadores necesitan una raqueta. Tener una red y 20 birdies por grupo. Los estudiantes trabajarán en grupos de tres o cuatro. Haga que cada grupo se pare en la línea de base en un lado de la red. En el otro lado de la red, configura objetivos de diferentes tamaños. Cada objetivo valdrá diferentes cantidades de puntos dependiendo del tamaño. Usando los 20 birdies, el equipo trabajará para anotar tantos puntos como sea posible usando la forma de saque correcta. Para hacer esto, el grupo dividirá los 20 pajaritos en partes iguales entre los miembros. Designe un tiempo asignado para que los estudiantes completen este objetivo. El equipo que obtenga más puntos en ese tiempo específico gana.
Tiempo de reacción
Este taladro de ritmo rápido requiere una raqueta por persona y una lanzadera por par. Divida a los estudiantes en parejas, y haga que cada uno se pare en un lado de la red. Un jugador debe comenzar a acostarse. El otro jugador servirá la lanzadera de pie. El jugador acostado debe saltar y devolver el transbordador. Sin embargo, una vez que el estudiante que sirve ha servido, debe acostarse hasta que la lanzadera regrese por la red. En ese momento, saltará e intentará regresar. El simulacro continuará de esta manera hasta que se agote el tiempo asignado.
Badminton Four Square
Para este juego, necesitarás una raqueta para cada jugador, cuatro redes y una lanzadera por juego de cuatro cuadrados.Cada juego tendrá cuatro equipos de dos. Para comenzar, configure las redes para hacer una gran "X". Todas las redes se engancharán a un poste central. Numera los cuadrados del uno al cuatro, y ten un equipo en cada cuadrado. El equipo en la Plaza 1 servirá el servicio de transporte a cualquier otro equipo. Ese equipo debe devolver el transbordador a cualquier otra casilla que deseen. Ese equipo debe hacer lo mismo. Cada equipo tiene una oportunidad para llevar el transbordador a través de la red y a otro equipo. Si un equipo juega mal con el transbordador o lo golpea fuera de los límites, los miembros del equipo tienen un ataque contra ellos. Después de este error, el último equipo en acertar recibirá nuevamente. Cada equipo que obtiene tres strikes está fuera. El último equipo en pie gana.
