Las estrategias en la selección de murciélagos y la técnica de bateo pueden llevar al codiciado cuadrangular en softball de lanzamiento lento. Envíe la pelota a lo profundo de los jardines o sobre la valla entregando la máxima velocidad de cabeza de murciélago al pasar por la zona de golpe usando un bate que se siente cómodo en sus manos y le permite balancearse rápidamente.
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Prueba de un brazo, tres segundos
Los bateadores de jonrones quieren un bate con un punto dulce grande y el peso máximo que pueden manejar. Determine cuánto peso puede manejar con la prueba de un brazo. Sostenga el bate con una mano y levántelo a la altura del hombro. Si su brazo tiembla o no puede sostener el bate por tres segundos, use un bate más liviano.
Aumenta la velocidad con la forma de la caja de bateo
Con la mano superior, toma el bate como un apretón de manos, recomienda Becky Wittenberg de Softball Spot. Agarre el bate entre su pulgar y su dedo índice. Pellizcarse dentro del pulgar sin el dedo índice da como resultado un movimiento lento del murciélago. Mantenga sus muñecas sueltas y su mano inferior en la parte superior aproximada de la zona de strike. Mantenga los hombros relajados, al cuadrado o con el hombro delantero ligeramente caído. Una posición cuadrada te brinda la mayor libertad dentro de la caja de bateo. Párese con los pies separados al ancho de los hombros, los dedos de los pies apuntando hacia la homeplate. De pie en la parte posterior de la caja de bateo, inclínate hacia adelante desde las caderas ligeramente con las piernas rectas y toca tu bate en la esquina exterior del plato. Siente tu peso equilibrado en las puntas de tus pies. Doble las rodillas levemente, y está listo para golpear su jonrón.
Espere a que … Espere a que
Las baquetas en softbol de lanzamiento lento tienden a balancear el bate muy duro a una velocidad entre 81 y 89 mph, según un estudio encargado por la Universidad de Illinois. Debido al mayor tiempo de preparación del bateador de softball de lanzamiento lento en comparación con el béisbol y el softbol de lanzamiento rápido, el estudio supone que los bateadores de lanzamiento lento pueden generar más velocidad y potencia en su swing.
¡Calcetines para ellos!
Toma tu posición en el plato del bateador y cuadra tu hombro delantero con el lanzador. Genere una potencia de jonrones y una mayor velocidad de cabeza de murciélago en una pelota de softbol de lanzamiento lento dando un paso hacia el lanzador. Gana ímpetu avanzando con tu brazo izquierdo, si eres un bateador derecho, y jala el bate a través de la zona de golpeo. Al comienzo del columpio, deje que su brazo de poder se encargue de conducir el bate por el plato con tanta velocidad como pueda mientras mantiene el control. Termina tu swing con un ligero uppercut para levantar la pelota en el aire.
Cuando es el momento adecuado, es dulce
Reconoce el punto dulce de tu murciélago, que se encuentra a 5 o 7 pulgadas del extremo del barril del murciélago, al sentir las vibraciones cuando golpeas la pelota.El punto óptimo le permite golpear con la mayor velocidad y la menor cantidad de sensación en sus manos, según Daniel A. Russell, Ph. D de la Universidad Estatal de Pensilvania. Una vez que localice el punto óptimo, estará listo para combinar potencia y velocidad con el tiempo. Haga contacto con la pelota en el punto justo justo antes de que la pelota cruce el plato de home para obtener la máxima velocidad en su swing.
