No tiene que saltear su clase de aeróbic favorita simplemente debido a tobillos débiles. Ya sea que tomes clases de Zumba, step step, kickboxing u otras clases de cardio, puedes encontrar zapatos deportivos que ofrecen más y características de estabilidad. Estas clases suelen requerir muchos movimientos de lado a lado y paradas e inicios rápidos, que requieren diferentes características técnicas que una zapatilla de running típica que fomenta principalmente el movimiento hacia delante. Busque zapatos que brinden una mayor estabilidad y control de movimiento, para evitar que su tobillo se mueva, pero que no tengan esas puntas tan altas que dificulten su entrenamiento.
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Puma Pumagility
Los entrenadores cruzados son un lugar fácil para comenzar cuando se buscan zapatos aeróbicos que ayudarán a mejorar la estabilidad. La Pumagilidad de Puma fue muy bien vista por Fit-Bottomed Girls para los zapatos y las clases de gimnasia. un zapato que tiene la combinación correcta de agilidad y estabilidad. Los surcos piramidales se comprimen al impactar y se ensanchan para una mayor estabilidad del tobillo, pero sin sacrificar la flexibilidad y la ligereza.
Asics Gel-260 TR
Encontrarás un tobillo adicional en el Gel-260, junto con una suela adherente. La revista Shape llamó a este uno de los mejores zapatos para el gimnasio porque fue de apoyo, incluso durante los rápidos movimientos de Zumba.
Avia 2052
La tecnología de cuna del 2052 centra y estabiliza el talón para reducir la torsión en los tobillos, mientras que la suela cóncava suaviza el impacto. Los zapatos ganaron la mejor facturación en la revista Fitness por estabilidad, así como una recomendación de la American Podiatric Medical Association.
Ektio Breakaway
Los hombres con tobillos débiles pueden tener dificultades para encontrar zapatos aeróbicos ya que no existen muchos. Una solución es buscar zapatillas de baloncesto, que permitan el mismo tipo de movimiento de inicio y parada requerido por las clases de aeróbicos. El Sneaker Report califica al Ektio Breakaway como un soporte extra para el tobillo, con características como paragolpes antivuelco y una parte superior con cordones más alta.
Pearl Izumi SyncroInfinity
Votado como uno de los mejores zapatos de estabilidad por la revista Fitness, estos zapatos tienen una suela exterior que proporciona una tracción superior.
Adidas Crazy Light 2. 0
Otra opción para los hombres, la Crazy Light 2. 0 no descansa demasiado en el tobillo, pero aún proporciona estabilidad. Sneaker Report dice que su construcción se traba por los tobillos, y también tiene una suela que no deja marcas, por lo que no dañarás la sala de aeróbicos.
