Según un informe de 2016 sobre el comportamiento sexual de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 44 por ciento de los hombres heterosexuales y el 36 por ciento de las mujeres heterosexuales encuestadas entre 2006 y 2008 informaron que han experimentado con el sexo anal al menos una vez en sus vidas. Aunque a menudo se asocia con el sexo gay, los hallazgos del informe sugieren algo completamente diferente: los heterosexuales tienen sexo anal en Estados Unidos. Todo plantea la pregunta: ¿Es el sexo anal parte de su repertorio sexual? Ya sea que hayas probado el anal antes o no, o si simplemente tienes curiosidad acerca de cómo es, tómalo: cuando se realiza correctamente, este elemento básico de la pornografía desde hace mucho tiempo es uno de los más placenteros, seguros y absolutamente emocionantes. actos que puedes hacer. Después de todo, el sexo anal no es solo un problema, es una experiencia profundamente placentera e intensa que cualquier pareja curiosa debería considerar. Desde el lubricante correcto hasta la preparación emocional correcta hasta los alimentos correctos para comer, aquí hay algunos consejos de sexo anal que definitivamente debes conocer.
Cómo prepararse para el sexo anal:
Hable sobre esto antes de intentarlo.
Obtenga esto: una encuesta nacional del estudio de Sexo y Comportamiento mostró que las mujeres que tienen orgasmo en el sexo anal con más frecuencia que las que no. Sin embargo, incluso ante tales informes, el estigma "obsceno" que rodea al sexo anal permanece. Esto es comprensible, por supuesto, dado que estamos hablando, bueno, del ano. Pero para muchas personas, la duda de participar en sentido anal podría estar envuelta en cualquier problema persistente de identidad sexual.
Cualquiera sea el caso, si el juego anal es algo que desea explorar con su pareja, comience por conversar y hacer algunas preguntas sobre sus pensamientos al respecto. ¿Lo han hecho? ¿Les gusto? ¿La idea de esto les atrae? A partir de ahí, puede establecer si usted y su pareja pueden estar listos y dispuestos a intentarlo.
Haz tu investigación.
Antes de probarlo, vean un poco de porno juntos que muestre un amor de culo amigable. Idealmente, este debería ser un clip en el que el anal es solo una parte de una escena, no su foco.
Además, el intérprete receptivo debería estar disfrutando tener dedos, juguetes y penes en su trasero, no soportarlo . Además, tenga en cuenta que los analistas en el porno son profesionales consumados: en parte actores, en parte contorsionistas, en parte atletas, en parte actos secundarios. Mientras observa, recuerde esto y tenga en cuenta el hecho de que estas increíbles actuaciones no serían posibles sin una enorme cantidad de negociación, práctica, habilidad, preparación de experiencia y, como lo veremos en un momento —Lubricante.
Comprende que el sexo anal bien hecho no debería doler.
El sexo anal se sentirá diferente para todos. Muchos informan que se siente como si estuviera "lleno" o como si su cuerpo estuviera constantemente "expandiéndose", ofreciendo un orgasmo más intenso y "hormigueante". Otros dicen que es como tener un masaje de tejido profundo que de alguna manera logra tirar de todos los lugares correctos. Cualquiera sea el caso, todo depende de su anatomía, su capacidad para relajarse, la cantidad de lubricante, el tamaño y la forma del pene u objeto en forma de pene que se está insertando, y otros factores. Pero sea lo que sea, si se hace bien, no debería ser una experiencia dolorosa.
Comprenda que el sexo anal es una actividad sexual de alto riesgo.
Esto es un fastidio, pero sería negligente si no lo mencionáramos. La verdad es que el sexo anal pone a las personas en mayor riesgo de contraer el VIH y otras infecciones de transmisión sexual que prácticamente cualquier otra actividad sexual. Los datos de los CDC muestran que el sexo anal receptivo es el comportamiento sexual de mayor riesgo con respecto a la transmisión del VIH. De cada 10, 000 exposiciones a una fuente infectada, 138 resultarán en que la pareja receptiva adquiera la enfermedad. Esa es una tasa de transmisión 15 veces mayor que el coito pene-vaginal. Pero incluso hay malas noticias para las personas que han sido examinadas para detectar ITS y tuvieron resultados negativos en todos los ámbitos. Según la Sociedad Americana del Cáncer, el sexo anal también aumenta el riesgo de cáncer anal tanto en hombres como en mujeres.
Una guía paso a paso para el sexo anal por primera vez:
Si el compañero receptor es nuevo en el juego a tope, debe ser amable con su trasero, para crear asociaciones positivas y placenteras con el acto cada vez que tenga relaciones sexuales. Aproveche cada oportunidad para besar y felicitar sus mejillas en los días y semanas hasta que decida tener sexo anal.
Cuando realice sexo oral, explore el perineo (en términos coloquiales, la "mancha") con la lengua y masajee suavemente el ano con las manos. Si tienes sexo vaginal, siempre acaricia sus nalgas y dale palmaditas en los bollos, extendiéndolos ligeramente. Dígale que va a frotar suavemente alrededor de su ano con un dedo bien lubricado y obtener su consentimiento para hacerlo. Mientras hace esto, con frecuencia solicite comentarios de ella. Esto creará un ambiente seguro y cálido en el que proceder.
1. Familiarícese con la anatomía.
El ano rodeado por dos conjuntos de músculos que abren y cierran los esfínteres externos e internos. El esfínter externo es de fácil acceso y relativamente fácil de cerrar o relajar. El esfínter interno se encuentra alrededor de una pulgada a una pulgada y media más adentro. No toma órdenes con tanta facilidad, pero con la práctica, también puede controlarse. En pocas palabras, el trabajo de estos músculos es controlar la materia fecal.
Ahora, más allá del vestíbulo del ano está el recto. Es un saco tubular que mide alrededor de 4 a 6 pulgadas de largo en la mayoría de las personas. En la parte superior del recto, el tracto digestivo da un giro de 90 grados como un pliegue en una manguera. Más allá de esa torcedura está el colon sigmoide. Durante más del 99.99% de la historia humana, las personas se sentaban en cuclillas, una postura que desenrosca el tracto digestivo inferior y es más probable que resulte en sacar todo de una sola vez. Es importante recordar si comienza a experimentar con el posicionamiento más adelante.
2. Sí, debes experimentar por tu cuenta. (Tu pareja te lo agradecerá)
Hombre o mujer, homosexual o heterosexual, debe experimentar de primera mano lo que se siente tener algo en el ano, porque la experiencia informará su conocimiento en el dormitorio más tarde. La próxima vez que estés en la ducha, ponte un poco de gel o jabón en tus dedos y ten una sesión de exploración lenta.
Comience masajeando solo el exterior del ano durante unos minutos. Luego, coloque la yema de su dedo índice o medio en la abertura. Practique contraer el músculo del esfínter externo por un conteo de tres y luego relajarlo por un conteo de tres. Después de algunas rondas de esto, comenzará a apreciar cuánto control puede ejercer sobre este músculo y una vez que pueda contraerse y relajarse con facilidad, presione la yema del dedo aproximadamente un cuarto de pulgada mientras está relajado.
Realice otro conjunto de cinco contracciones y liberaciones en la punta de su dedo antes de presionarlo un cuarto de pulgada más. Continúe de esta manera hasta que su dedo esté más allá del segundo esfínter y dentro de su recto. Una vez que esté dentro, intente masajear las paredes de su recto, así como mover sus dedos hacia adentro y hacia afuera. Tómese unas pocas sesiones de tiempo a solas para aprender qué se siente bien allí y qué no. ¿Cómo te sientes acerca de dos dedos? ¿Tres? A través de este ejercicio, aprenderá mucha información vital que puede usar más adelante.
3. Lo que necesita saber sobre el "área de salida".
En circunstancias normales, el recto debe estar libre de cualquier cantidad significativa de caca. En el momento en que la materia fecal ingresa al recto, generalmente está en camino al baño reparable más cercano. "El ano y la parte inferior del recto en realidad tienen muy poco material fecal en ellos, lo que significa que tiende a no estar tan sucio como crees", escribe la sexóloga clínica Dra. Kat Van Kirk en Cosmopolitan. Para hacer un desastre aún menos probable…
4. Si quieres estar súper limpio, debes comer más fibra y beber más agua.
Esto debería ser parte de su estilo de vida, ya sea que tenga o no sexo anal, porque un vaciado intestinal completo y completo no solo es eufórico sino que también es súper saludable.
Ahora, si el sexo anal está en el menú, realmente debes enfatizar la fibra en tu dieta, no solo el día, sino en las semanas antes de tener sexo anal. Además, intente distribuir su consumo de fibra en todas sus comidas y refrigerios y no solo de una vez. El agua es otro componente muy importante para ayudarlo a limpiar la casa de una sola vez. Trata de beber medio galón de agua por día.
5. ¡No olvides el lubricante!
Las dos cosas más importantes a tener en cuenta al seleccionar un lubricante para el sexo anal son la viscosidad y la composición. Los lubricantes más gruesos son los mejores para el sexo anal. Esto se debe a que las paredes del ano son más delgadas que las vaginales y requieren un lubricante que puede mantenerlas agradables y resbaladizas para reducir las posibilidades de (¡ay!) Cortes y rasgaduras dentro del recto.
Un lubricante a base de silicona es probablemente su mejor opción para el sexo anal, porque es seguro para los condones (a diferencia de los lubricantes a base de aceite), no se evapora rápidamente (a diferencia de los lubricantes a base de agua) y no tiene la sensación más resbaladiza. Recomendamos algo como el lubricante Wet Platinum Premium Silicone, que está disponible en (¿dónde más?) Amazon.
6. No temas al tapón trasero.
No se asuste ante esas palabras: no le estamos sugiriendo que use BDSM completo. La verdad es que usar un enchufe hará que la pareja receptiva se acostumbre a la sensación de tener algo, bueno, allí. Además, si hace que comience a usarlo mientras tiene relaciones sexuales regulares, comenzará a asociar la sensación de ser activada analmente con buen sexo. Un gran complemento es el modelo Bootie de Fun Factory. (Y para obtener más artículos geniales para comprar para su habitación, aquí están los 30 juguetes sexuales para mejorar su vida amorosa).
7. Come poco antes del sexo anal.
Como pareja receptiva, siempre debes comer ligero y evitar los alimentos grasos en un día en el que planeas tener sexo anal. Los alimentos grasos tienden a suavizar las heces y aumentan la probabilidad de que se quede algo de excremento después de una visita al baño.
8. Despeje el área.
Probablemente conozca las cosas que tienden a generar una BM abundante, satisfactoria y completa para usted. Podría ser una buena noche de sueño, un trote, un poco de café negro, una cierta hora del día. Tome los pasos necesarios para sacarlo todo. Con ese fin, muchas personas juran por Squatty Potty, que pretende desenredar el colon y facilitar que todo salga a la vez.
9. Mojarse y salvaje.
Los efectos psicológicos de tener un enema pueden ser tan importantes para el sexo anal placentero como los físicos. Escurrirse el recto es simplemente una cobertura contra la posibilidad de un desastre, y si la pareja receptiva está menos preocupada por rociar el área inmediata con caca, es más probable que se relaje en todo el cuerpo y disfrute de la experiencia. Puede obtener un enema desechable en su farmacia local, pero si descubre que le gusta el sexo anal lo suficiente como para ponerlo en su rotación de tiempo sexy, puede obtener algo reutilizable. Este incluso viene con la aprobación de la FDA.
10. Espere lo mejor, prepárese para lo peor.
A pesar de todo este trabajo de preparación, todavía hay una pequeña posibilidad de que las cosas salgan mal. Así que deje una toalla o sábana vieja, tenga a mano unas toallitas húmedas y, en el improbable caso de que, ya sabes, ocurra algo malo, asegúrense mutuamente que no se hará un escándalo y que hay un plan de contingencia. sitio. La toalla se alejará, ambos saltarán en la ducha, donde se administrará un poco de TLC grave.
11. Relájate.
Una vez más, la capacidad de la pareja receptiva para respirar y relajarse es la diferencia entre una experiencia que los hace "guau" o una que los hace "ow…" Tomar una copa de vino o beber algo a base de hierbas si descubres que te ayuda a relajarte y relajarse Pero no te vuelvas loco.
"Del mismo modo que no debes operar maquinaria pesada mientras estás bajo la influencia, tampoco debes experimentar con el sexo anal mientras estás borracho", dicen los expertos en sexo Em & Lo de emandlo.com. "El dolor es una señal de que estás haciendo algo mal, y si estás malgastado, no sabrás cuándo parar".
Repita: no existe demasiado lubricante. Aplicar generosamente y con frecuencia.
12. Sea superficial.
Si ha seguido todos los pasos anteriores, no se sentirá sorprendida por la sensación de algo en su trasero, incluso si lo que le está presentando es más considerable que los dedos, un enchufe o un consolador. Al principio, sin embargo, recuerda: lento y superficial es el nombre del juego, al menos hasta que el compañero receptivo diga lo contrario.
13. Algunas posiciones son mejores que otras.
Si usted es el dueño del pene, puede ser una buena idea respaldar a su pareja y dejar que regrese a su pene a su propio ritmo, controlando la situación. Ya sea que sean nuevos en el sexo anal o no, es probable que necesiten un momento o dos para aclimatarse a la sensación y que necesiten que te quedes quieto.
Use este tiempo para aplicar más lubricante al área. Una vez más, en realidad no hay demasiado cuando se trata de anal. Deje que la pareja receptiva dicte la profundidad y la velocidad de la acción. (Como se señaló anteriormente, el recto tiene solo 4 a 6 pulgadas de largo en la mayoría de las personas). Para algunas personas, el sexo anal es más cómodo "al estilo perrito". Otros prefieren estar cara a cara, o incluso en la cima.
14. Si tiene sexo anal, solo tenga sexo anal.
Verdad: el ano y el recto están obligados a tener bacterias que no pertenecen a la vagina. En el porno, las lenguas, los dedos, los juguetes y los penes se sacan de un agujero y se empujan a uno vecino todo el tiempo. Pero en la vida real, ese tipo de cosas podrían causar una infección bacteriana. Aquí está la regla cardinal: si algo entra en un ano, se lava antes de encontrarse en la vagina (o en cualquier otro lugar). ¿Entendido? Bueno.
15. No hay salidas rápidas.
"Siempre retírate lenta y suavemente, incluso si tu pareja está gritando, " ¡¡Saca el f * & $ out !! ", dice Em & Lo." El movimiento puede sentirse aún más intenso en la dirección inversa ".
Y una vez que esté afuera, recuerda acurrucarte. El anal puede ser una experiencia intensa, especialmente para un receptor por primera vez, así que no olvides administrar muchos cuidados posteriores en forma de besos y nada dulce.
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