El par de zapatos de bádminton adecuados puede ayudarlo a mejorar su juego y evitar lesiones. En general, desea que sus zapatos sean ligeros, que se adhieran bien al suelo, que brinden amortiguación para la absorción de impactos y que brinden un buen soporte. El mejor zapato para ti depende de tu pie y del tipo de corte en el que juegas. Pero incluso los buenos zapatos tienen una vida corta en este juego, con una duración promedio de tres a seis meses.
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Heel Counter
Un talón rígido que se adapta bien al pie puede reducir el riesgo de lesiones, según Per Renstrom, profesor de medicina deportiva e investigador ortopédico, escribiendo en el "British Journal of Sports Medicine". El contador del talón está dentro del zapato, por lo que no puedes verlo. Acuna el talón y el arco y refuerza el talón del zapato para aumentar el apoyo. El talón debe ayudarte a bloquear el pie el zapato, sujetándolo a la suela intermedia. Presione sobre el talón del zapato con el pulgar para ver si el talón está firme. Si puede aplanar el talón, entonces no ofrece suficiente soporte. Además, busque un zapato que ofrece un buen soporte lateral porque el juego de bádminton requiere cambios constantes de dirección.
Agarre
El agarre y la tracción son extremadamente importantes en los zapatos de bádminton. Sin embargo, el calzado adecuado para ti dependerá en qué tipo de pista juegas, como madera o cemento. Las suelas de goma gomosa proporcionan los mejores tracti y agarre las superficies de madera. El cemento es más indulgente en términos de agarre. Los zapatos que evitan los resbalones son importantes porque esto ayuda a prevenir lesiones. Muchos jugadores usan sus zapatos de bádminton solo en la cancha para evitar la acumulación de polvo en ellos. Algunos incluso deslizan las suelas de sus zapatos con un paño húmedo antes de jugar.
Shock Absorption
Necesita amortiguación tanto en el talón como en la suela. Una buena absorción de impactos ayudará a reducir la fatiga y así mejorará su juego de bádminton. Si bien la absorción de impactos es importante, también necesita flexibilidad en el antepié, así que asegúrese de no sacrificar esta característica cuando obtenga la amortiguación que desea.
Otras consideraciones
Elija zapatos de bádminton que sean livianos, que se adapten a la forma de su pie y que tengan una suela relativamente delgada. Los zapatos para correr u otros zapatos con suela gruesa son demasiado altos desde el suelo, por lo que usarlos es probable que les provoque un esguince en el tobillo. Las marcas más recomendadas en los zapatos de bádminton incluyen Yonex, Asics, Hi-Tec y Mizuno, según BadmintonCentral. com.
