Los entrenadores cruzados son lo suficientemente versátiles como para usar en el gimnasio, la clase de aeróbicos y la cancha de baloncesto, por lo que es innecesario comprar zapatos separados para cada actividad. Los mejores entrenadores cruzados proporcionan la combinación correcta de ajuste, amortiguación y estabilidad. La clave para elegir zapatos de entrenamiento cruzado es encontrar el modelo que se siente bien en sus pies y que se adapte a sus necesidades de rendimiento.
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Factors
Las medias suelas Cross-trainer cuentan con poliuretano o etileno acetato de vinilo como material de amortiguación. Los zapatos con EVA son típicamente más livianos, pero no pueden sostenerse tan largos como los cross-trainers con medias suelas de poliuretano más pesadas. Algunos modelos combinan los dos materiales de amortiguación para aumentar la durabilidad sin agregar demasiado peso. Los zapatos de entrenamiento cruzado generalmente proporcionan una amortiguación moderada y son apropiados para una variedad de actividades atléticas. Sin embargo, si realiza un deporte en particular, como correr o jugar al tenis, más de dos veces a la semana, la Academia Estadounidense de Medicina Deportiva Podológica recomienda que invierta en un calzado deportivo específico.
Estabilidad
Los entrenadores con amortiguación de poliuretano ofrecen más estabilidad en el tobillo que aquellos con amortiguación EVA. El material superior del zapato también afecta la estabilidad del zapato. Si tienes un arco bajo o necesitas estabilidad adicional de tus zapatos de entrenamiento cruzado, busca zapatos con una parte superior de cuero y una entresuela de poliuretano. La forma de su pie y el ajuste y la comodidad del calzado son los factores más importantes a la hora de elegir el mejor entrenador de amortiguación para usted.
Otras características
Los entrenadores cruzados con parte superior de malla o una combinación de malla y cuero brindan una opción más liviana para las personas con una necesidad menos pronunciada de estabilidad en el tobillo. Las palas de malla dejan pasar más aire y pueden ser más cómodas. Cuando compre zapatillas con una parte superior de malla sintética, busque calzado que cuente con el Sistema de Cordón Seguro patentado. Este mecanismo de cordones mejora la estabilidad del calzado durante el movimiento lateral y asegura un mejor ajuste general, según una página web en el sitio web de Dick's Sporting Goods.
Consideraciones
Si usa aparatos ortopédicos, busque zapatillas deportivas cruzadas con una base extraíble o un forro interior para que pueda personalizar el ajuste según las necesidades de su pie. Si planeas usar los zapatos para los deportes de la cancha, busca suelas que no sean de marca. Pruebe varios modelos de zapatos para encontrar el entrenador cruzado que proporciona el ajuste más cómodo para su pie.
