Amarrar un monitor de ritmo cardíaco para su paseo en bicicleta le da una idea de lo que está sucediendo internamente. Esta información puede ayudarlo a maximizar su entrenamiento, mantenerse dentro de un rango de esfuerzo seguro e incluso diseñar programas personales. Además, de acuerdo con Bike Radar, andar en bicicleta con un monitor de ritmo cardíaco lo ayudará a permanecer en la zona de intensidad objetivo para alcanzar sus objetivos, ya sea para aumentar la resistencia o ayudarlo a perder peso.
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BHip 9
Bike Radar enumera este modelo en su punto más revisado para monitorizar los monitores de frecuencia cardíaca por su asequibilidad y simplicidad. Puede establecer límites de frecuencia cardíaca alta y baja, y el dispositivo mostrará flechas intermitentes y emitirá un pitido cuando no se encuentre en la zona óptima que ha especificado. Puede encender y apagar el bíper de acuerdo con sus preferencias. Este modelo también almacena datos de frecuencia cardíaca de su recorrido anterior para comparar.
Garmin Forerunner 310XT
Una opción brillante y elegante presentada por Bike Radar, este monitor de frecuencia cardíaca de muñeca puede transferir todos tus datos de conducción a tu computadora con una memoria USB inalámbrica, lo que te permite analizar con el software Garmin Training Center. Este dispositivo admite cinco zonas de frecuencia cardíaca para mantenerte dentro del rango objetivo durante toda tu carrera.
Polar FT60
Lo mejor para los atletas serios, el FT60 es lo suficientemente sofisticado como un entrenador virtual para trabajar con usted para crear su programa de entrenamiento, según Consumer Search. La función, llamada Star Training, sugiere una rutina de entrenamiento semanal basada en la información que ha ingresado en los niveles de actividad física y de actividad, y los objetivos de capacitación, como perder peso o maximizar el rendimiento. La función también evalúa cada sesión y su rendimiento semanal.
Sigma PC-15
Otro de los favoritos de Bike Radar, el Sigma PC-15 presenta un gráfico que le permite visualizar su intensidad, junto con la cifra de la frecuencia cardíaca, así como la cantidad de tiempo y porcentaje de la sesión gastada en cada zona. El reloj también muestra la frecuencia cardíaca promedio y máxima, así como la cantidad de calorías que ha quemado.
Suunto M4
Este reloj deportivo funciona como monitor de frecuencia cardíaca y como entrenador personal. Comenzará con una prueba de aptitud básica para configurar los datos en un plan de ejercicio físico personalizado. El reloj también rastreará la velocidad y la distancia de tu recorrido. Bike Radar llama a este modelo una opción ideal para ciclistas principiantes o intermedios.
