Hay varios tipos de cálculos renales, y todos son el resultado de material de desecho que se deposita en los riñones porque era incapaz de ser excretado apropiadamente Varios jugos de frutas contienen compuestos que ayudan a disolver cálculos renales o evitar que se formen en primer lugar. Antes de usar jugos de fruta y otros alimentos para el tratamiento de cálculos renales y la disfunción renal, consulte a su profesional de la salud.
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Jugo de limón
El jugo de limón ayuda a disolver los cálculos renales, especialmente los formados por el depósito de ácido úrico, dice el Dr. Roger Sur de la Universidad de California San Diego Comprehensive Kidney Stone Center. Los limones contienen citrato, que inhibe el crecimiento de cálculos renales, dice Sur. Además, los limones son ricos en potasio, que desempeña un papel en la función renal y contribuye a la alcalinización de la orina, de acuerdo con "The pH Miracle". El ácido úrico tiene dificultades para formar cristales y depósitos en la orina alcalina y puede excretarse más fácilmente de forma natural. Sur recomienda la terapia de limonada para proteger contra la formación de cálculos. Él sugiere beber 4 oz. Jugo de limón reconstituido mezclado en 2 litros de agua al día. El zumo de limón recién exprimido probablemente tenga el mismo efecto con el beneficio adicional de proporcionar la mayor cantidad de citrato y potasio, ya que no se fabrica, sino en su estado natural.
Jugo de arándano
El jugo de arándano se ha utilizado durante mucho tiempo para el tratamiento de problemas del tracto urinario y ahora se muestra como protector contra la formación de cálculos renales de oxalato cálcico, según el British Journal of Urología." El oxalato de calcio es el tipo más común de cálculos renales, según Sur, y el desarrollo de estos cálculos está relacionado con el alto consumo de sal en la dieta. La combinación de reducir la ingesta de sal y beber jugo de arándano puede proporcionar alivio, no solo disolviendo las piedras existentes, sino también evitando la formación de nuevas piedras de oxalato. Use solo concentrado de arándano sin endulzar y mezcle 1 taza del jugo con 3 tazas de agua. El jugo es muy ácido y puede endulzarse con miel o stevia. Beba la cantidad total de jugo diariamente, a lo largo del día, recomienda el "British Journal of Urology".
Tart Cherry Juice
Las cerezas y el jugo de cereza alivian la gota, que es causada por cristales de ácido úrico en las articulaciones; el mismo ácido úrico que puede causar cálculos renales. El jugo de cerezas ácidas es rico en potasio, antioxidantes y antocianinas, sustancias químicas que evitan que el ácido úrico se forme en cristales, según el Dr. Theodore Baroody en "Alkalize or Die". El jugo de potasio en cereza funciona como lo hace en la limonada, manteniendo la orina más alcalina con un pH más alto, dice Baroody.Él recomienda beber un 8 oz vaso de jugo de cereza agria diluido con la misma cantidad de agua diariamente para proteger los riñones.
Consideraciones y precauciones
Los tres jugos pueden agregarse a su rutina y alternarse para obtener los mejores beneficios. Para obtener mejores resultados, use jugos orgánicos para evitar pesticidas y productos químicos. El agua filtrada también es una excelente opción para mezclar con sus jugos para evitar el agregado de sustancias químicas al agua del grifo. Evite los edulcorantes artificiales, que pueden producir efectos secundarios en algunas personas que son sensibles. Si tiene incluso enfermedad renal leve, asegúrese de consultar a su profesional de la salud antes de usar cualquiera de estos jugos para asegurarse de que sean adecuados para su condición. Si desarrolla dolor, sangre en la orina u otros síntomas relacionados, detenga la terapia de jugo y busque asistencia médica inmediatamente.
