Los polvos de reemplazo de comidas están diseñados para ayudarlo a agregar proteínas a su dieta sin forzarlo a modificar lo que consume demasiado. Están destinados a mezclarse con una bebida, que puede usarse como sustituto de una comida o como complemento de su dieta. Hay una variedad de diferentes polvos de reemplazo de comidas, cada uno de los cuales difiere en términos de su sabor, ingredientes y valor nutricional. Si elige usar polvos de reemplazo de comidas, tenga en cuenta que esta es una decisión seria y debe hablar con su médico antes de dar este paso.
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Myoplex
Myoplex es un polvo de reemplazo de comidas muy apreciado hecho por EAS, uno de los principales fabricantes de suplementos. Como explica la reseña de UltimateFatBurner, una de las razones por las que Myoplex es considerado uno de los mejores polvos de reemplazo de comidas es su sabor superior. Myoplex no solo viene en una variedad de sabores, que incluyen vainilla básica, fresa y chocolate, sino también paquetes especiales de diferentes sabores de chocolate y tropicales. Aunque Myoplex es más caro que muchas otras opciones con un costo de $ 2. 02 por porción, es considerado por muchos como el mejor polvo de reemplazo de comida en términos de sabor. Existen otras variedades de la línea de productos Myoplex, incluidas Myoplex Deluxe y Myoplex Lite, pero algunos consideran que estas variedades no representan una mejora con respecto al Myoplex original. Una porción de Myoplex agregará 300 calorías, 42 gramos de proteína, 25 g de carbohidratos y 2 g de grasa a tu dieta
Isopure
Isopure, fabricado por Nature's Best, destaca por su simplicidad. Como la revisión de GainingWeight. notas informativas, este producto tiene pocos ingredientes "de relleno", como jarabe de maíz o aceites. También tiene una lista de ingredientes muy corta, lo que significa que si la consume, obtendrá más nutrientes de los ingredientes principales, como proteína de suero de leche y una mezcla de vitaminas, minerales y aminoácidos. Aunque ganando peso. info señala que Isopure no es el polvo de reemplazo de comida mejor sabor o menos costoso disponible, no es tan bajo en cualquiera de las medidas que no se recomienda. Cada batido Isopure contiene 300 calorías, 50 g de proteína, 25 g de carbohidratos y nada de grasa.
100% Whey MRP de Optimum Nutrition
100% Whey MRP de Optimum Nutrition es el mejor polvo de reemplazo de comidas en términos de costo por servicio. De acuerdo con BodyBuildingForYou, una porción de este polvo de reemplazo de comida cuesta $ 1. 29. Eso está muy por debajo de los $ 2. 02 ya mencionado con Myoplex, que en sí mismo es un poco menos costoso que Isopure, que tiene un precio de $ 2. 07 por porción. De manera similar, el producto de Optimum también obtiene un puntaje menos costoso en otra escala importante, el costo más bajo de reemplazo de comida en polvo por gramo de proteína: poco menos de tres centavos por gramo.Esto solidifica el lugar de Optimum como el primero en términos de valor. Una porción de este producto contiene 290 calorías, 45 g de proteína, 20 g de carbohidratos y 4 g de grasa.
