El curl de bíceps es un entrenamiento de fuerza fundamental que se dirige al bíceps braquial y a otros músculos en la parte superior del cuerpo. Si bien puede realizar curls de bíceps con una variedad de pesos, una barra de rizo olímpico - comúnmente conocida como barra de curl EZ, barra de rizo giratorio o barra doblada - le permite alternar apretones para cambiar la intensidad del ejercicio. Las mejores barras de rizos olímpicos están hechas de materiales duraderos, con un agarre cómodo que pesa entre 10 y 20 lbs. y mide alrededor de 4 a 5 pies de largo.
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Cap Barbell
Diseñada con una curva suave para los mangos, la barra de curva EZ sólida Cap Barbell funciona para mejorar la intensidad general de los ejercicios de bíceps y parte superior del cuerpo. La curva suave disminuye el impacto en las muñecas y los codos para la prevención de lesiones. Los extremos roscados junto con los collares de estrella mantienen las placas estándar de 1 pulgada en su lugar mientras se realizan diferentes ejercicios. La barra de rizo Cap Barbell E-Z está hecha de acero sólido con un acabado cromado para mayor durabilidad y resistencia. La barra mide 47 pulgadas y pesa alrededor de 12 lbs.
Apex
El kit de barra hueca Olympic de Apex incluye una barra de curva EZ, dos mangos con mancuernas y un collar de seis collares para mantener los pesos en la barra. Las barras Olympic de Apex están diseñadas ergonómicamente para un ajuste cómodo. Están hechos con un acabado de acero cromado hueco de 47 pulgadas y cuentan con una garantía de 2 años. Pesando alrededor de 14 lbs., estas barras olímpicas caben en cualquier placa de 2 pulgadas.
Ivanko
Hecho con un acabado en acero óxido negro, la barra de rizo Ivanko Olympic EZ es conocida por precisión y precisión, y tiene una calificación de 60,000 psi, por lo que es lo suficientemente resistente para cualquier tipo de gimnasio, incluidos gimnasios comerciales, centros de entrenamiento atlético y gimnasios de culturismo. La barra Ivanko mide 4 pies de largo, pesa 20 lbs. e incluye collares externos que eliminan la necesidad de equipo adicional.
Power Systems
Power Systems produce una amplia variedad de equipos de gimnasia, pero la barra de rizo profesional Olympic se encuentra entre sus principales barras de rizos olímpicos. Está hecho con materiales de aluminio zincados y cuenta con rodamientos de bolas para un rango de movimiento suave durante un ejercicio. Los agarres de goma con textura mejoran la comodidad y la ergonomía mientras levanta pesas pesadas para reducir la posibilidad de ampollas. La barra mide 50 pulgadas y pesa 20 lbs.
