Las personas que cargan kilos de más en el vientre a menudo están abiertas a cualquier estrategia que pueda ayudarles a perder esa grasa extra. Mientras que la mayoría de la gente con gusto arrojaría cualquier grasa que puedan, la grasa del vientre es particularmente peligrosa. La grasa del vientre aumenta el riesgo de muchas afecciones, como diabetes, síndrome metabólico, enfermedad cardíaca, presión arterial alta y problemas de la vesícula biliar. La grasa del vientre se enrolla entre los sistemas de su órgano dentro de su abdomen, donde libera ácidos grasos y hormonas que afectan negativamente a los órganos críticos, incluido el hígado. Las píldoras para adelgazar de venta libre están disponibles en línea, en las farmacias y en las tiendas naturistas, pero solo unas pocas han sido demostradas por investigaciones de terceros para ayudarlo a perder peso y quemar grasa abdominal.
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Las pastillas de grasa Skinny on Belly Fat
Antes de comenzar a tomar pastillas de venta libre con el objetivo de derretir esa grasa abdominal, respire profundamente la realidad. No hay píldoras, ni dietas ni ejercicios que se centren específicamente en la grasa del vientre. Cuando pierde peso, por cualquier medio, el peso se pierde proporcionalmente desde donde se almacena en su cuerpo. Si lleva gran parte de su peso extra en su vientre, a medida que pierda peso, perderá más proporcionalmente de su vientre. Si llevas más peso en tus caderas, muslos y trasero, entonces perderás peso de esas áreas. A medida que pierde peso, pierde grasa subcutánea, la grasa directamente debajo de la piel, así como también la grasa visceral o grasa del vientre. Por lo tanto, cualquier píldora que te ayude a perder peso te ayudará a perder grasa abdominal, así como también la otra grasa que se distribuye alrededor de tu cuerpo.
Mecanismos
Muchas pastillas y suplementos de venta libre afirman que ayudan a perder peso, quemar grasa o reducir el tamaño de tu vientre. Los fabricantes y vendedores afirman que estas píldoras ayudan a perder peso al bloquear o reducir la absorción de grasa, disminuir el apetito, desarrollar músculos, aumentar las calorías quemadas o una combinación de estos mecanismos.
Limited Research
Los medicamentos recetados están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos y los reclamos acerca de sus efectos deben ser corroborados por investigaciones de terceros. Además, los efectos secundarios de los medicamentos recetados deben estudiarse y documentarse cuidadosamente. Los suplementos dietéticos, sin embargo, no están regulados por la FDA, por lo que sus efectos secundarios y efectos secundarios generalmente no están tan bien fundamentados. Las píldoras de pérdida de grasa y peso no están obligadas a someterse a un riguroso proceso de evaluación antes de que salgan al mercado, de acuerdo con MayoClinic. com. Como resultado, no hay evidencia confiable adecuada para documentar la efectividad de la mayoría de las píldoras de dieta y quema grasas en el mercado.Las píldoras que requieren más investigación, de acuerdo con MayoClinic. com, incluye extracto de té verde, hoodia, naranja amarga, cromo, quitosano y malva de país.
Mejores selecciones
Se han documentado tres píldoras para que sean efectivas mediante una investigación externa: Alli, ácido lineoleico conjugado o CLA y efedra. Aunque la efedra es posiblemente efectiva, la FDA la ha retirado del mercado debido a problemas de seguridad, como apoplejía, arritmia y muerte.
La investigación inicial realizada por el "International Journal of Obesity" indica que el CLA puede reducir la grasa abdominal, y CLA está calificado por MayoClinic. com posiblemente sea seguro, lo que significa que aún no se han identificado problemas de salud importantes.
Una tercera pastilla, Alli, puede ser la mejor opción. Alli es una versión sin receta, de venta libre, de un medicamento recetado, orlistat, que se ha sometido al extenso proceso de prueba y evaluación requerido por la FDA. El fabricante, GlaxoSmithKline, según los informes, eligió el nombre de "alli" porque el medicamento debe estar aliado con un programa de pérdida de peso que incluye alimentación saludable y ejercicio. Por cada cinco libras perdidas a través del ejercicio y la dieta, orlistat agrega un promedio de una libra a dos, según CBS News. Alli es seguro para la mayoría de las personas, pero algunas preguntas se han planteado vinculándolo a lesiones hepáticas en algunas personas.
Precauciones
Hable con su médico antes de comenzar a tomar cualquier píldora de dieta. El efecto a largo plazo y la seguridad de Alli y otras píldoras de dieta aún no se ha establecido. Las píldoras de dieta no reemplazan el ejercicio y la dieta saludable como la forma más efectiva de perder grasa abdominal, y no compensarán un estilo de vida sedentario y rico en calorías.
