El reformador Pilates facilita cientos de ejercicios para cada parte del cuerpo. Esta compleja máquina consiste en un carro de deslizamiento, un conjunto de muelles y cable, un reposapiés y un reposapiés. Algunas compañías hacen dispositivos complementarios opcionales, como un tablero de salto y una caja. Dado que las sesiones privadas de reformadores de Pilates son caras, algunas personas compran reformadores para uso doméstico.
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Criterios de selección
El espacio, el peso, la facilidad de montaje y el precio son los principales criterios de selección del reformador, pero la calidad y la experiencia y el apoyo del fabricante son aún más importantes. Muchos fabricantes de fitness "como se ve en la televisión" están montando la actual ola de Pilates y están haciendo reformas para el mercado doméstico. Estas máquinas son baratas, pero las personas que las hacen rara vez son expertas en Pilates, y sus contratos de garantía y servicio son limitados. Los fabricantes de equipos profesionales de Pilates ofrecen talleres educativos y acceso gratuito en línea a artículos y podcasts de video.
Encontrar descuentos
Aquí hay un consejo para personas de adentro: las conferencias de acondicionamiento físico generalmente tienen ferias comerciales a través de las cuales los fabricantes exhiben sus equipos y los venden a un precio reducido. Los organizadores de la conferencia a menudo ofrecen entradas gratuitas o con descuento para el público en general. Visite las casetas del fabricante de Pilates y pregunte sobre los descuentos en equipos. Si tiene un medio para llevar al reformador a su hogar, obtendrá un trato aún mejor para comprar los modelos demo. El HealthandFitnessexpos. El sitio web de com presenta un calendario de expo de fitness detallado.
Balanced Body
Balanced Body es un respetado fabricante de equipos de Pilates. Ken Endelman, el fundador de la compañía, comenzó como diseñador de muebles a medida. Durante la década de 1970, un instructor de Hollywood Pilates le pidió a Endelman que rediseñara su reformador. Endelman consultó con los ancianos de Pilates, que eran estudiantes originales de Joseph Pilates, y desarrolló un diseño de reformador de vanguardia. Balanced Body ahora tiene un programa de certificación de instructor y lleva a cabo talleres educativos en todo el país. Su sitio web presenta talleres educativos para profesionales y entusiastas de Pilates. Balanced Body diseñó el IQ Reformer para uso doméstico. Se ensambla fácilmente y se acorta para el almacenamiento. Elija entre las ruedas de la carretilla para hacer rodar el reformador debajo de la cama, o su sistema de transporte "biblioteca" que le permite almacenarlo en posición vertical en el armario. El DVD que lo acompaña explica el proceso de configuración y muestra una serie de ejercicios.
Instructores basados en el hogar
Los instructores de Pilates en el hogar pueden tener la tentación de ahorrar dinero comprando reformas caseras, pero un artículo en el sitio web International Dance Exercise explica por qué esta no es una práctica recomendable.Las máquinas domésticas no fueron diseñadas para uso frecuente y con múltiples personas. Aparentemente, un hotel que puso el equipo del hogar en el gimnasio de un hotel fue responsabilizado por las heridas sufridas por un invitado. Stott Pilates, una organización de certificación y fabricante de equipos, ofrece 100 libras. SPX Max Reformer. Originalmente diseñado para clases de reformadores grupales, su tamaño lo hace viable para pequeños estudios de Pilates en el hogar.
