Un multivitamínico es una excelente manera de obtener su requerimiento de vitaminas y minerales si no puede hacerlo a través de su dieta habitual o encuentra que su cuerpo está agotado de dichas vitaminas debido al ejercicio y la fatiga. Las vitaminas son el suplemento nutricional más vendido en el mercado y hay excelentes opciones para hombres, mujeres y niños. El campo es amplio para las vitaminas masculinas, pero algunas tienden a subir a la cima.
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GNC Mega Men Multivitamin
Mega Men Multivitamin de GNC se coloca consistentemente en la cima de la competencia vitamínica o cerca de ella. Esta vitamina, en una dosis de dos pastillas, contiene el 100 por ciento de casi todas las vitaminas y minerales necesarios. Tampoco tiene hierro, la marca de una vitamina bien compuesta para los hombres; los hombres normalmente no requieren hierro además de los que ya están en sus dietas. Cabe señalar que esta vitamina contiene un producto de pescado, por lo que no es apta para vegetarianos o veganos.
One-A-Day Men's Health Formula
One-A-Day Men's Health Formula tampoco contiene hierro, el 100 por ciento de casi todas las vitaminas y minerales necesarios, y se puede encontrar constantemente en la parte superior 10 listas de una cantidad de recursos. One-A-Day también contiene un 157 por ciento de DV de selenio, que Bayer afirma que lucha contra la aparición de cáncer de próstata, aunque esto está lejos de ser demostrado. Esta vitamina contiene gelatina, por lo que no es apta para vegetarianos o veganos.
Rainbow Light Men's Multivitamin
Rainbow Light Men afirma que es la vitamina número uno que vende los hombres naturales, y esto podría ser cierto. Contiene todas las dosis diarias recomendadas de vitaminas y minerales necesarios, pero muy superiores a las dosis diarias recomendadas de algunos. La característica distintiva del producto Rainbow Light es que está libre de colorantes, azúcar o edulcorantes, sabores artificiales y colores de cualquier tipo, y está libre de todos los productos de origen animal. Esta es una vitamina muy fuerte adecuada para veganos y vegetarianos.
Opciones
Todas estas vitaminas aparecieron en la "mejor de las listas" de varios recursos, pero sus opciones son amplias y los precios varían mucho. Consulte a su médico antes de decidir sobre una vitamina y haga su propia investigación. Varios recursos excelentes para investigar las opciones de vitaminas incluyen ConsumerSearch. com, NutritionalTree. com y SupplementReviews. com.
