Los ingredientes de las vitaminas de los alimentos integrales provienen de alimentos en su estado natural, incluyendo porciones concentradas de frutas y verduras enteras, no extractos sintéticos. Las vitaminas de los alimentos integrales benefician al cuerpo nutricionalmente manteniendo intactos todos los nutrientes y vitaminas. Varias vitaminas de alimentos integrales en el mercado son superiores en su biodisponibilidad, calidad y contenido.
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Identificación
Las vitaminas de los alimentos integrales se absorben mejor en el tracto gastrointestinal que las vitaminas aisladas individuales. Los complementos alimenticios integrales ofrecen una fuente de nutrición cercana a la forma de su fuente de alimento, incluidos los ácidos grasos esenciales, los fitonutrientes y las enzimas para ayudar a la digestión. Los alimentos integrales contienen el equilibrio adecuado de vitaminas y minerales que interactúan entre sí y trabajan en sinergia para la biodisponibilidad. Por ejemplo, el calcio necesita vitamina D para ser absorbido.
Necesidades especiales
Muchas personas necesitan vitaminas adicionales para complementar su dieta, especialmente en condiciones médicas que pueden dificultar la digestión o la absorción de nutrientes. Las personas que sufren de sistemas inmunes comprometidos, fumadores, adolescentes, atletas y personas mayores también pueden necesitar un suplemento. Si no comes frutas y verduras o comes regularmente comida chatarra, también puedes tener una deficiencia de vitaminas y podrías beneficiarte de las vitaminas de los alimentos.
Calidad
Las mejores vitaminas de alimentos integrales deben cumplir con ciertos estándares de integridad y seguridad. Se debe preparar un buen suplemento vitamínico de acuerdo con las BPF farmacéuticas o las Buenas Prácticas de Fabricación, que es el mismo cumplimiento que usan los fabricantes de medicamentos aplicados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Las vitaminas mejor calificadas deben etiquetarse con el COA, o Certificado de análisis, evidencia de las pruebas de control de calidad. También busque UPS en la etiqueta que garantice los estándares de resistencia, pureza, desintegración y disolución establecidos por U. S. Pharmacopeia, según MayoClinic. Si su vitamina se adhiere a estos estándares, sabrá que el suplemento es un producto superior, libre de contaminantes nocivos y que contiene los ingredientes reales enumerados.
Nuevo Capítulo
Natural News otorga a New Chapter su Premio Editor's Choice para vitaminas de alimentos integrales para hombres y mujeres. La línea de multivitaminas "Every Man II" de New Chapter contiene superalimentos orgánicos y elementos anticancerígenos como la cúrcuma, el jengibre y el selenio. La línea "Todas las mujeres" está orientada a las necesidades nutricionales de las mujeres. También una selección superior con BestMultivitamins. net, New Chapter contiene ingredientes alimentarios derivados de alimentos orgánicos y hierbas integrales del USDA, cultivados en organismos no modificados genéticamente con soja y probióticos. El recubrimiento de vitamina está hecho de maíz no transgénico.El proceso de extracción de New Chapter de hierbas enteras no usa solventes químicos, como lo hacen muchas otras marcas de multivitaminas.
Garden of Life
Vitamin Code hace una línea diversa de vitaminas creadas por los alimentos llamada Garden of Life. Los productos "Living Multi" de Garden of Life con microorganismos probióticos y enzimas están disponibles en hombres, mujeres y una fórmula óptima, que contienen ingredientes de súper alimentos que incluyen más de 80 diferentes frutas, verduras, hierbas, especias y extractos orgánicos. El fundador y presidente de Garden Life, Jordan Rubin, dice que las vitaminas de la compañía incluyen todos los cofactores que benefician al cuerpo.
Xtend-Life
Xtend-Life Natural Products fabrica suplementos de alta calidad que cumplen con los estándares británicos y de la Farmacopea de los Estados Unidos. Su exclusivo complemento vitamínico de comida integral "Total Balance" consta de 99 nutrientes. Para garantizar que los nutrientes de los potentes ingredientes alimentarios crudos se absorban de forma adecuada, Xtend-Life tiene un sistema de administración de cuatro etapas. El recubrimiento entérico de la vitamina Xtend-Life previene el daño del ácido estomacal. La compañía respalda su producto y ofrece una garantía de devolución de dinero por seis meses.
