Cuando se sufre de dolor de garganta causado por amigdalitis, comer y beber puede no parecer atractivo. La amigdalitis a menudo causa dolor de garganta al tragar, fiebre y escalofríos, dolor de oído o mandíbula y fiebre. Aún así, comer alimentos ricos en nutrientes que sean fáciles de tragar es ideal para promover la curación y disminuir la infección de las amígdalas. El Centro Médico Johns Hopkins afirma que los niños entre las edades de 5 a 15 años son los más afectados de amigdalitis, pero también es posible que a los adultos se les diagnostique la infección. Los pacientes con episodios frecuentes de amigdalitis o que tienen dificultad para respirar causada por amígdalas agrandadas pueden optar por la extirpación quirúrgica.
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Líquidos
La hidratación es fundamental cuando se sufre de amigdalitis. Líquidos adicionales mantendrán sus niveles de energía estables y evitarán la deshidratación. Si se deshidrata, su tiempo de recuperación puede tomar más tiempo. Elija bebidas frías o tibias, como agua helada, jugos transparentes o caldos de pollo. Las bebidas pueden consumirse tibias, pero evite las bebidas calientes que pueden irritar aún más su dolor de garganta. Se deben evitar los jugos con grandes cantidades de ácido. Estos incluyen jugo de toronja, limonada y jugo de naranja. También se desalientan los productos relacionados con la cola y la cafeína como el café y el té; sin embargo, el té de hierbas sin cafeína está bien, siempre que se consuma caliente en lugar de caliente.
Alimentos blandos
Introduce alimentos blandos y suaves como pudín, puré de manzana o yogur. Las sustancias cremosas son fáciles de tragar sin mucho dolor. Poco a poco, introduzca más alimentos a medida que su dolor de garganta comience a mejorar. Las frutas y verduras al horno, como las manzanas al horno, las peras al horno y las zanahorias asadas son buenas opciones para los productos complementarios. El puré de papas, la calabaza de invierno, la pasta común y el arroz también son alimentos suaves ideales. Además, las sopas que contienen verduras, pasta y / o trozos de carne blanda son una opción saludable para los pacientes con amigdalitis.
Alimentos sólidos
Avanza hacia alimentos sólidos y normales cuando sientas que estás listo. La amigdalitis puede causar que el dolor de garganta dure varias semanas. Tome medicamentos para aliviar el dolor como el paracetamol para evitar el dolor al comer. Todavía es importante evitar algunos alimentos sólidos hasta que la amigdalitis esté completamente curada.Elija alimentos sólidos que no irriten la garganta, como pollo al horno, carne asada, panes integrales y frutas enteras. Las galletas duras, las costras de pizza, las galletas crujientes y las galletas son demasiado duras y crujientes para que disfrutes tu dolor de garganta. Guarde estos aperitivos hasta que se haya recuperado por completo.
Consejos útiles
Cuando padece amigdalitis, coloque un humidificador junto al sofá o la cama para obtener humedad adicional en El aire. Las duchas tibias también pueden ayudar a aliviar sus síntomas. La humedad del humidificador o ducha calma su dolor de garganta. Si le recetan antibióticos, es fundamental tomar todos los medicamentos recetados y nunca omita una dosis o la infección puede regresar. Los niños deben evitar ir a la escuela durante 24 horas después de comenzar un ciclo de antibióticos para evitar la propagación de la infección, informa MedlinePlus.
