Si levantar pesas es bueno para su salud, puede ser un dolor en sus manos. Algunos levantadores de pesas pueden experimentar callosidades dolorosas, mientras que otros pueden experimentar dolor muscular o pérdida del agarre. Los guantes de levantamiento de pesas abordan todos estos problemas para que pueda concentrarse en su entrenamiento y no en sus manos.
Video del día
Beneficios de los guantes de levantamiento de pesas
Al igual que los guantes regulares, los guantes de levantamiento de pesas actúan como una barrera protectora entre las manos y los elementos, los elementos en este caso son pesas. Las mancuernas y las pesas están hechas de metal. Esto puede agravar las manos, causando que la piel forme callos y ampollas. Los guantes de levantamiento de pesas protegerán sus manos de la irritación. También proporcionan amortiguación para aliviar parte de la presión de tus manos, proteger tus muñecas y absorber la humedad que puede hacerte perder el control.
Qué buscar
Cuando intenta elegir el tamaño correcto, un buen lugar para comenzar es observar el tamaño de sus pies. Cualquier persona con un tamaño de 9 pies o menos debe elegir un tamaño pequeño. Si tienes entre el 9 y el 10, elige el medio. Si tienes entre 10 y 12 años, ve por grande. Si eres más grande que un tamaño 12, elige los guantes extra grandes. Los guantes deben quedar ajustados pero no demasiado apretados. Una vez que hayas encontrado el tamaño correcto, mira de qué están hechos los guantes. El cuero y el neopreno son sus mejores opciones. El cuero es muy duradero y acolchado, mientras que el neopreno es excelente para absorber el sudor. Asegúrese de que los guantes no tengan dedos, lo que significa que la parte superior de los dedos está abierta, para permitir que sus manos respiren aún más y suden incluso menos. Una envoltura ajustable para la muñeca evitará que la muñeca se tense demasiado.
Dónde comprar
Se pueden encontrar guantes de levantamiento de pesas en las principales tiendas deportivas importantes, como Dick's Sporting Goods o Sports Authority, así como en los principales minoristas como Target y Sears. También se pueden encontrar en sitios web de compras en línea como Amazon.
Consejos para el usuario
Galt Guides califica los guantes de entrenamiento Harbinger Flexfit como la mejor opción. Diseñados para todo tipo de usuarios, los guantes de entrenamiento Harbinger cuentan con almohadillas de confort TechGel para amortiguar y proteger la mano. El material tratado con antimicrobianos y el revestimiento NoSweat mantendrán los olores, los gérmenes y el sudor lejos. Otra mejor opción es la Valeo Ocelot Wrist Wrap Lifting Gloves. Hecho de cuero, el relleno de espuma ergo asegura un agarre personalizado y la envoltura de muñeca mantiene su muñeca estable. Ambos están disponibles en tallas para hombres y mujeres y son lavables a máquina.
