Los bloques de yoga son accesorios diseñados especialmente destinados a ayudar a los estudiantes en la alineación adecuada y / o el apoyo necesario para ejecutar posturas en su práctica de yoga. Los bloques vienen en diferentes tamaños y pueden estar hechos de una variedad de materiales. Elegir el mejor bloque de yoga consiste en seleccionar el tamaño y la estructura de bloques más adecuados a sus necesidades de práctica individual y prioridades éticas. Tenga en cuenta que, si bien los bloques de yoga pueden ser una herramienta útil para algunos, no son un equipo requerido.
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Espuma
Los bloques de espuma, quizás la variedad más común de bloques de yoga, son generalmente el estilo más económico, cómodo y liviano del mercado. Brillantemente coloreados y diseñados para dar un poco en respuesta a la presión, los bloques de espuma son versátiles y ofrecen comodidad como soporte para posturas sentadas, prácticas restaurativas y trabajo de pie. Muchos minoristas ofrecen varios tamaños de bloques de espuma para adaptarse a las diferentes necesidades de estabilidad y tipos de cuerpo individuales. Tenga en cuenta que los bloques de espuma pueden variar en robustez y calidad, y que la mayoría de los modelos no están hechos con materiales ecológicos.
Cork
Los bloques de corcho son una alternativa más firme pero aún más flexible que se encuentra en algún lugar entre los modelos de espuma y madera en cuanto a peso, elasticidad y precio. Más pesado que un bloque de espuma, pero más liviano y más cómodo que un bloque de madera, el bloque de yoga de corcho es una inversión que vale la pena si sabes que te gusta la estabilidad y la tracción proporcionada por un puntal más resistente y texturizado. Los bloques de corcho son a menudo más agradables estéticamente que los bloques de espuma, y se pueden encontrar en modelos sostenibles, totalmente naturales que le dan una elegancia ecológica a su espacio de estudio de yoga.
Madera
Los bloques de yoga o bambú son la opción más tradicional, robusta, pesada y cara del mercado, pero su precio y valor estético no los convierten necesariamente en el mejor bloque de yoga para todo el mundo. La superficie dura y resbaladiza y la falta de flexibilidad hacen que los bloques de yoga de madera sean incómodos para algunos yoguis. Si es propenso a la incomodidad al sentarse o apoyarse sobre superficies duras o prefiere una cierta cantidad de tracción entre su bloque y el piso, los bloques de corcho o espuma son probablemente una mejor opción para sus necesidades de práctica personal.
Consideraciones
Una vez que determine el tamaño y el estilo de bloque ideal para su práctica, considere comprar en línea el bloque que más le convenga. Los minoristas en línea ofrecen una mayor variedad de tamaños y estilos, y muchos sitios de descuento en equipos de yoga ofrecerán precios muy por debajo del costo estándar en la tienda, especialmente si compra bloques a granel.
