El té es una de las bebidas más consumidas en el mundo, hecha al macerar las hojas, los tallos y los brotes de la planta del té. El té verde, incluido el té verde de la marca Bigelow, proviene de las hojas de té que se han sometido a un procesamiento mínimo, en comparación con el té oolong o el té negro. La investigación sobre la composición química de las hojas de té ha revelado una serie de beneficios para la salud de beber té verde.
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Hidratación
Uno de los beneficios de beber té verde Bigelow es la hidratación sin las calorías y el azúcar que se encuentran en la leche, los jugos y los refrescos. Su cuerpo está compuesto en gran parte de agua, y reponer sus fluidos cada día es esencial para mantener una buena salud. La deshidratación puede provocar fatiga y mareos y puede afectar su metabolismo y rendimiento atlético. El Instituto de Tecnología de Massachusetts explica que su orina debe aparecer de color amarillo claro a claro; la orina de color amarillo oscuro o moderado puede indicar deshidratación. Beber té verde Bigelow, además de otros líquidos como el agua, puede ayudar a prevenir la deshidratación dañina.
Contenido de flúor
Otro beneficio de beber té verde Bigelow es su contenido de flúor. Aunque el flúor no es una vitamina o mineral esencial, la ingestión de flúor puede tener una serie de efectos positivos para la salud. Específicamente, el flúor sistémico se incorpora a la hidroxiapatita, el mineral que compone los dientes, lo que aumenta la estabilidad del mineral para fortalecer los dientes. El Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregón indica que el té verde contiene de 0. 3 a 0. 4 miligramos de fluoruro por cada 8 onzas de té, y que beber té puede ayudar a prevenir las caries dentales. También puede aumentar su consumo de flúor preparando té verde con agua fluorada para ayudarlo a mantener dientes fuertes.
Prevención de enfermedades cardiovasculares
Beber té verde de Bigelow también puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Todos los tés contienen sustancias químicas llamadas polifenoles, un tipo de antioxidante, y el té verde contiene altos niveles de estos químicos. Los antioxidantes protegen sus células del daño a nivel subcelular, previniendo daño a las membranas de sus células, proteínas y su ADN. El Instituto Linus Pauling indica que los polifenoles en el té están relacionados con la disminución de las tasas de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular, así como un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos. Beber infusiones verdes con alto contenido de antioxidantes puede ayudar a mejorar su salud cardiovascular y protegerlo de las enfermedades.
Posible Prevención del Cáncer
Los flavonoides que se encuentran en el té verde Bigelow también pueden ayudar a proteger contra el cáncer, según el Instituto Linus Pauling. Los estudios en animales que investigan los efectos del té verde en la carcinogénesis encontraron que tenía un efecto protector contra varios tipos de cáncer.Aunque los estudios en humanos han arrojado resultados inconsistentes o no concluyentes, una mayor investigación sobre los químicos en el té verde puede arrojar luz sobre el papel del té en la prevención del cáncer.
