La pérdida de peso involuntaria es un síntoma que nunca debe ignorar. En combinación con la hinchazón, la pérdida de peso puede indicar una variedad de afecciones, tanto dañinas como benignas, que un proveedor de atención médica debería evaluar. Antes de visitar a su médico, tómese un tiempo para anotar la cantidad de pérdida de peso y cuándo se produce la hinchazón, así como cualquier otro síntoma que esté experimentando.
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Pérdida de peso inexplicable
La pérdida de peso inexplicable puede ser causada por una variedad de problemas, desde el estrés hasta la enfermedad. En general, los proveedores de atención médica se preocupan cuando ha perdido involuntariamente más de 10 libras o 5 por ciento de su peso corporal en el lapso de 6 meses a un año, toma nota de la Universidad de Maryland Medical Center. Tendrá que ver su dieta y nivel de actividad para ver si han cambiado, ya que incluso pequeños cambios pueden causar pérdida de peso. La pérdida de peso en adultos mayores a veces es causada por la incapacidad para comer también debido a las dificultades para masticar y tragar, o por los cambios en el gusto y el olfato que hacen que los alimentos sean poco apetecibles.
Hinchazón
Hinchazón es una sensación de plenitud debido a la acumulación de gas o aire en el estómago. También puede ser causado por el estrés, un cambio en la dieta o la enfermedad. Deberá observar si su hinchazón ocurre alrededor de las comidas, al comer ciertos alimentos o en momentos específicos del día.
Causas benignas
La pérdida de peso y la hinchazón suelen ser benignas. Se puede aliviar haciendo cambios en el estilo de vida, reduciendo el estrés y comiendo una mejor dieta. Merck Manuals informa que cuando las personas están nerviosas, tienden a tragar aire, lo que puede causar hinchazón, y la ansiedad puede causar pérdida de peso. La deglución de aire también puede ser causada por la goma de mascar o fumar, pero en general esas actividades no causan pérdida de peso. Además, las alergias o las sensibilidades a los alimentos pueden causar pérdida de peso e hinchazón. Si encuentra que su estómago se siente hinchado después de una comida que incluye lácteos, por ejemplo, puede tener sensibilidad a los productos lácteos. La hinchazón por sí sola puede causar pérdida de peso, ya que no quiere poner nada en el estómago que le cause dolor.
Enfermedades
La pérdida de peso con hinchazón debe ser evaluada por un profesional de la salud porque, de acuerdo con los Manuales de Merck, son síntomas de bandera roja para trastornos graves, incluidos cánceres gastrointestinales y cáncer de ovario. Además, la pérdida de peso y la hinchazón pueden ser causadas por el síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca, úlcera o gastroparesia.
Tratamiento
Un poco de pérdida de peso y distensión abdominal se pueden tratar en el hogar, después de que su proveedor de atención médica le haya liberado de un problema de salud grave. Coma comidas pequeñas y regulares y haga ejercicios regulares moderados que puedan aliviar la hinchazón de los trastornos intestinales irritables.Deje de fumar y reduzca la cantidad de chicle, lo que puede aumentar la hinchazón, dificultando la alimentación y causando pérdida de peso.
