Se supone que las gafas de natación protegen tus ojos, no los magullan. Sin embargo, si tus gafas se ajustan demasiado, puedes encontrarte rápidamente con los ojos doloridos e incluso con capilares rotos. La clave es encontrar gafas protectoras que se ajusten lo suficiente para proteger tus ojos, pero no tanto como para causar dolor.
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¿Por qué tus ojos están magullados
Cuando hay demasiada presión sobre los vasos sanguíneos, estos pueden tener fugas o estallar, causando la visión familiar que usted conoce como un hematoma. La piel alrededor de los ojos es delgada y delicada, lo que hace que estos vasos sanguíneos sean más propensos a la irritación y las lesiones. Si sus gafas son demasiado apretadas, la presión puede causar hematomas, pero si están demasiado sueltas, pueden golpearse fácilmente, causando lesiones en los ojos.
Tratamiento del dolor
Si tus gafas se magullan en los ojos, tendrás que quitar las gafas hasta que desaparezca el dolor. Ponerse un par nuevo, incluso uno que se ajuste correctamente, puede exacerbar el dolor. Alterne entre paquetes de hielo y paquetes calientes, veinte minutos encendido y veinte minutos apagado para cada uno. Si tiene problemas para ver o los hematomas son graves, hable con su médico.
The Proper Fit
Para evitar magullarse los ojos en primer lugar, necesita gafas que se ajusten correctamente. La banda debe estar al ras contra la parte posterior de su cabeza, pero no debe pellizcar su piel. Las gafas deben estar centradas sobre sus ojos y deben estar lo suficientemente cerradas para que el agua no pueda entrar apresuradamente, pero no tan apretadas como para sentir la piel pellizcada o sentir presión en las cuencas de sus ojos. A veces, las gafas que no son lo suficientemente grandes como para acomodar completamente los ojos pueden causar presión, por lo tanto, err del lado de gafas más grandes.
Seguridad con anteojos
Debe usar sus gafas solo cuando nade y no cuando juegue deportes dentro o fuera del agua. Si lo hace, aumenta el riesgo de que sus gafas se golpeen y le lastimen los ojos. Del mismo modo, si tus anteojos se nublan, debes quitártelos. Si no puedes ver, es más probable que encuentres algo con tus gafas y te arriesgues a dañar tus ojos.
