La psicosis es un estado mental que implica una pérdida de contacto con la realidad. Los principales síntomas de la psicosis son alucinaciones y delirios. La psicosis es una condición temporal que puede ocurrir o no como resultado de un trastorno mental. Tomar ciertas drogas puede resultar en psicosis. La cafeína, posiblemente la droga más popular de elección, puede causar síntomas similares a la psicosis cuando se consume en grandes cantidades. Las fuentes de cafeína incluyen café, té, refrescos y bebidas energéticas.
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Evidencia
El impacto de la cafeína en la salud mental ha sido el foco de una serie de estudios clínicos. Estos estudios han respaldado la relación causal entre la cafeína y los síntomas psiquiátricos, según una revisión de la literatura científica realizada por la Universidad de Oklahoma en 2004. Por ejemplo, existe evidencia de que la psicosis puede ser inducida en individuos sin un trastorno mental si la cafeína es consumido en dosis tóxicas. Además, los síntomas psicóticos pueden ser exacerbados por el consumo de cafeína en personas diagnosticadas con esquizofrenia.
Alucinaciones
Las alucinaciones son experiencias sensoriales intensificadas que no tienen ninguna base en la realidad. Los ejemplos incluyen alucinaciones auditivas, como escuchar voces y alucinaciones visuales, como visiones. La relación entre la cafeína y las alucinaciones puede estar mediada por el cortisol. La cafeína aumenta el cortisol en presencia de estrés y el cortisol está involucrado en la producción de experiencias psicóticas. Sin embargo, en un estudio publicado en el número de marzo de 2004 de "Personality and Individual Differences", el aumento de los niveles de cafeína aumenta la vulnerabilidad a las alucinaciones, independientemente del nivel de estrés.
Moderación
El consumo de cafeína en cantidades moderadas generalmente es seguro. Esta cantidad es diferente para adultos y adolescentes. Una cantidad moderada para los adultos es de entre 200 mg y 300 mg por día, mientras que la cantidad máxima diaria recomendada para los adolescentes es de 100 mg, de acuerdo con KidsHealth. org. Aunque el consumo diario promedio de cafeína en los Estados Unidos es de 200 mg, hasta el 30 por ciento de los estadounidenses consume 500 mg o más todos los días, según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. El consumo excesivo más allá de eso puede provocar confusión y alucinaciones.
Trastornos psiquiátricos
El consumo excesivo continuo de cafeína puede producir más que solo efectos psiquiátricos temporales. De hecho, la dependencia de la cafeína en realidad puede aumentar el riesgo de trastornos psiquiátricos y abuso de sustancias, según un estudio en la edición de diciembre de 2006 de "Medicina psicológica". Específicamente, este estudio encontró que el uso excesivo de cafeína aumentó moderadamente el riesgo de por vida de depresión mayor, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, dependencia del alcohol, comportamiento antisocial en adultos y consumo / dependencia de cannabis y cocaína.Sin embargo, los investigadores notaron que estas relaciones son más familiares que causales.
