Los palitos chinos de teriyaki pueden variar en calorías dependiendo de cómo se preparen y qué ingredientes se usen. Por ejemplo, los palitos fritos tendrán más calorías que las variedades horneadas o asadas.
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Calorías
Una porción de carne teriyaki se considera un palo. Cada barra contiene aproximadamente 110 calorías.
Otra información nutricional
Cada teriyaki chino tiene 9 g de grasa, 25 mg de colesterol y 460 mg de sodio.
ingesta de sodio
La American Heart Association recomienda a los adultos que se limiten a 1, 500 mg de sodio o menos por día. Un palo de teriyaki es casi un tercio de esa asignación.
