Los churros son un postre originario de España y han existido por varios siglos. Los churros están hechos de aceite de oliva y harina y, a veces, de azúcar de canela para cambiar el sabor. Los churros tienen una forma alargada, similar a un palito de pan.
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Historia
Los pastores en las montañas españolas crearon el churro hace varios siglos. El churro todavía se come regularmente en España como aperitivo. El postre finalmente se extendió a América del Norte y del Sur. Otros países agregaron sus propias características al churro, creando una versión más grande y hueca y llenándola de fruta y chocolate.
Nutrición
El churro contiene un poco más de 115 calorías. No es una fuente de vitamina A o vitamina C. Contiene alrededor del 4 por ciento de las necesidades diarias de carbohidratos y tiene un poco más de 2 g de grasas saturadas. También tiene alrededor de 0. 86 g de grasa poliinsaturada y alrededor de 4. 13 g de grasa monoinsaturada.
American Churro
Algunos restaurantes estadounidenses tienen churros en su menú. Un restaurante de 1. 6 oz churro tiene 170 calorías y alrededor de 8 g de grasa. Además, este churro contiene aproximadamente 200 mg de calcio y 140 mg de sodio, según Calorie King.
