Los licores de café tienen un sabor dulce, pero no siempre son amigables con su cintura, incluso cuando los toma en las rocas o en un café sin calorías. Usted aumenta su consumo de calorías aún más cuando mezcla este licor en ciertos cócteles.
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Identificación
A 1 oz toma de licor de café tiene alrededor de 125 calorías. Un más típico 1. 5-oz el tiro te redime 188 calorías. Eso es el 6 por ciento de sus calorías diarias por porción para una 1 oz. disparo, o el 9 por ciento de sus calorías diarias en un 1. 5-oz. disparo, basado en una dieta de 2 000 calorías. También puede encontrar licor de café en variedades aromatizadas, como vainilla o chocolate. Dependiendo de la marca del licor y el sabor, la versión con sabor puede tener más o menos azúcar que la variedad regular, lo que cambiará ligeramente el recuento de calorías.
Consideraciones
El licor de café tiene más calorías que el alcohol destilado. Una dosis de ron o vodka agregará 65 calorías por cada 1 onza. tiro a su conteo diario en comparación con los 125 en el licor, de acuerdo con el sitio web de College Drinking Prevention.
Advertencia
Hacer un cóctel con un licor de café puede aumentar considerablemente su consumo de calorías. Tome el ruso negro popular, por ejemplo. Un 4-oz servir tiene alrededor de 326 calorías. Hazlo en un blanco ruso con 1 cucharada. de la mitad y la mitad y agrega otras 20 calorías.
