preparar una taza de té produce una bebida natural con poderosas propiedades antioxidantes; se asocia con la salud cardiovascular y la reducción del riesgo de algunos cánceres. Agregar leche descremada a esta bebida saludable produce una textura cremosa con pocas calorías añadidas, en su caso.
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Calorías del té
Según el Caloriecounter, los tés elaborados con todos los ingredientes naturales, que constituyen la mayoría del té suelto o embolsado, no contienen calorías. com.
Té con leche desnatada
Añadiendo 1 cucharada. de leche descremada para su té agrega cinco calorías.
Ingredientes adicionales
Si incluye ingredientes adicionales en su té, como azúcar o miel, aumenta el recuento de calorías de su té hasta 100 calorías más.
