McDonald's tiene varias opciones de sándwich de desayuno, incluido el Egg Biscuit. El sándwich de Galleta de huevo simple tiene la menor cantidad de calorías y el menor contenido de grasa de las opciones de sándwich tipo galleta en el menú de McDonald's. Agregar queso o salchicha al sándwich de Galleta de huevo crea un aumento dramático en el contenido de calorías y grasa.
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Información de servicio
McDonald's Egg Biscuit es un sándwich de galletas con una hamburguesa de huevo. El sándwich pesa 7. 1 onza y es una porción individual. El sándwich está disponible solo o como una comida combinada que incluye un elemento lateral y bebidas. La información nutricional enumerada es para el sándwich Egg Biscuit sin elementos laterales.
Calorías totales
Un sándwich de galleta de huevo de McDonald's tiene 300 calorías totales. Este valor representa el 15 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA de calorías para las personas que siguen una dieta de 2 000 calorías.
Grasa
Una porción de una Galleta de huevo de McDonald's tiene 110 calorías de grasa que contribuyen al valor calórico total. Cada sándwich tiene 12 g de grasa total y 260 mg de colesterol. Un sándwich contiene el 19 por ciento de la cantidad diaria de grasa recomendada por el USDA para una dieta de 2 000 calorías. La grasa saturada aporta 5 g al contenido total de grasa. Este sándwich no contiene grasas trans.
Carbohidratos
Una galleta de huevo McDonald's tiene 30 g de carbohidratos en cada bocadillo. Este valor representa el 10 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA para quienes siguen una dieta de 2 000 calorías. El azúcar aporta 3 g al valor total de carbohidratos. El valor de la fibra en un sándwich es de 2 g.
Vitaminas y Minerales
Un sándwich de McDonald's Egg Biscuit tiene cantidades significativas de vitamina A, calcio y hierro. El sándwich tiene un 10 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA de vitamina A para aquellos que siguen una dieta de 2 000 calorías. Cada sándwich también tiene 30 por ciento de la cantidad diaria recomendada de calcio y 20 por ciento de hierro. Un solo emparedado de galleta de huevo es alto en sodio, con 820 mg.
