¿Quién no ha escuchado el dicho "una manzana al día mantiene alejado al médico"? Por lo tanto, no es sorprendente que los consumidores conscientes de la salud combinen este botiquín en forma de fruta con un enfoque de alimentos crudos. Y entonces, muchos inocentemente preguntan cuántas calorías hay en el núcleo del jugo de manzana cruda.
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Jugo de manzana crudo y sidra: un cuento de advertencia
La sidra de manzana cruda se ha asociado con brotes de E. coli 0157: H7. Las mujeres embarazadas, los niños pequeños, los ancianos y aquellos con sistemas inmunocomprometidos como se ve con el síndrome de inmunodeficiencia adquirida o el cáncer deben ser especialmente cautelosos con respecto al riesgo inherente de contraer infecciones entéricas a través del jugo de manzana cruda o la sidra.
Calorías en el jugo de manzana crudo
Muchos devotos de jugos crudos usan una prensa para procesar las manzanas frescas y la piel en el jugo de manzana cruda. Otros presionan los exprimidores para que entren en servicio y agregan otras frutas, como pera o incluso apio, espinaca o brócoli. Cuando las manzanas solas se usan para hacer jugo fresco, las calorías en un vaso de 8 onzas de jugo de manzana crudo totalizan 110.
Conclusiones finales
Si se tiene en cuenta el comienzo de una dieta de alimentos crudos o de jugos crudos, consultar una médico o nutricionista registrado como guía con respecto a su situación particular de salud en yuxtaposición a los peligros de los alimentos crudos.
