La combinación de vodka y jugo de naranja es una bebida clásica conocida como destornillador. El alcohol proporciona 7 calorías por gramo, pero no nutrición, mientras que las calorías en el jugo de naranja provienen principalmente de carbohidratos, que contienen 4 calorías por gramo.
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Calorías
Un destornillador hecho con 1 onza de vodka a prueba de 80 y 8 onzas de jugo de naranja contiene aproximadamente 174 calorías. El vodka proporciona alrededor de 64 calorías y el jugo alrededor de 110 calorías.
Consideraciones
Un vodka y jugo de naranja contiene menos calorías que muchas otras bebidas mezcladas hechas con una mezcla agria, soda azucarada o jarabes de fruta. Aunque el alcohol no proporciona ningún valor nutricional, 8 onzas de jugo de naranja proporcionan 124 miligramos de vitamina C, que es más del 100 por ciento de la cantidad diaria recomendada tanto para hombres como para mujeres adultos. El jugo de naranja también es una buena fuente de potasio.
Control del peso
Si está observando su peso, solo tome una bebida, ya que las calorías pueden acumularse rápidamente. Las bebidas mixtas que tienen las calorías más bajas son las que usan refrescos dietéticos, agua o agua tónica sin azúcar para los mezcladores.
