Si tus senos no son tan acogedores como hace una década, no estás solo; la caída del tórax es una parte inevitable del envejecimiento. Este efecto de caída se produce a medida que los ligamentos se estiran a lo largo de los años, y no hay una manera fácil de revertirlo. Para su propia tranquilidad, lo mejor es aceptar los cambios naturales que vienen con la edad, incluida la pérdida de firmeza en los senos.
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El ejercicio no funciona
Los ejercicios pueden fortalecer los músculos, pero los senos están hechos de grasa, glándulas y tejido conectivo. Por lo tanto, ninguna cantidad de press de pecho o flyes afectará la flacidez. Lo que el ejercicio puede hacer, sin embargo, es tonificar los músculos pectorales debajo de sus senos. Si bien esto no levantará los senos, podría llevar a una apariencia más tonificada. Además, las opciones de estilo de vida como no fumar y mantener un peso saludable pueden mantener su busto lo más firme posible.
