As su piel envejece y comienza a perder elasticidad, puede notar que su papada, o las mejillas inferiores y las áreas de la mandíbula a ambos lados de la boca, comienzan a hundirse. Uno de los supuestos tratamientos es el de los ejercicios faciales, que se supone que refuerzan todo de nuevo. Sin embargo, estos podrían tener un efecto perjudicial en su piel porque no apuntan a los ligamentos sueltos, la pérdida de grasa o los movimientos faciales que causaron la flacidez en primer lugar.
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Efectos supuestos
La idea detrás de hacer ejercicios faciales es que a medida que envejece y su cara comienza a ceder, se supone que debe comenzar a hacer estos ejercicios en Para fortalecer los músculos debajo de la piel. Los ejercicios generalmente consisten en mover los labios y la mandíbula, y tirar y empujar áreas en la cara. Algunos sitios web venden programas completos que incluyen regímenes de cuidado de la piel.
Opinión del experto
El problema con todo esto de empujar y tirar es que si su piel ya no es tan resistente como lo era antes, podría terminar con más arrugas, arrugas y parches caídos. Paula Begoun, autora de "The Cosmetics Cop", escribe en su sitio web que los ejercicios faciales no volverán a unir los ligamentos ni reemplazarán el colágeno o la grasa. Ella dice que es posible que vea un poco más de tono en las áreas caídas, pero la piel de arriba podría estar más arrugada.
Sin estudios
Ninguno de los lados del argumento tiene estudios para respaldarlos, aunque los oponentes tienen anatomía básica y biología de su parte. Al menos un partidario de ejercicios faciales afirma que debido a que ejercitarse fortalece los músculos, los ejercicios faciales deben hacer lo mismo con los músculos faciales, pero no hay estudios. Otro punto para recordar es que entrenar no siempre ajusta la piel. Es posible que tenga un gran bíceps, pero si su piel ha perdido gran parte de su elasticidad, es posible que no se apriete por completo y abrace los músculos que están debajo.
Usos médicos actuales
Los ejercicios faciales se usan para fortalecer los músculos faciales, pero no por ninguna razón cosmética. Los ejercicios faciales son parte del tratamiento para pacientes con cirugía posterior a la mandíbula, y los médicos y terapeutas a veces los recetan para pacientes que tienen problemas para hablar o tragar. Los pacientes con la enfermedad de Parkinson o trastornos del nervio facial pueden hacer ejercicios faciales para aumentar su rango de expresiones. Una tesis realizada en la Universidad Estatal de Washington en 2010 analizó el efecto de los ejercicios faciales en la parálisis facial del investigador, que había adquirido después de un accidente en bicicleta cuando era niña. Después de seis semanas de terapia, la investigadora pudo retraer su labio para sonreír un 50 por ciento más de lo que había podido antes de comenzar la terapia.
Precaución
No se venda en un programa de ejercicios para su cara a menos que la persona que lo vende pueda respaldarlo con una investigación. Es demasiado fácil para un experto en márketing hacer que los ejercicios faciales suenen como algo seguro cosméticamente y sin necesidad de ninguna prueba científica. También tenga en cuenta quién le indica que haga los ejercicios y cómo intentan convencerlo; sin importar qué títulos tengan, manténgase alejado si se siente presionado para comprar videos u otros artículos accesorios o para comenzar ejercicios que lo hagan sentir incómodo.
