Ubicada en la parte superior derecha del abdomen, la vesícula biliar es una pequeña bolsa que almacena la bilis hasta que el cuerpo la necesita. Cuando surge la necesidad, la vesícula biliar se contrae y expulsa una pequeña cantidad de bilis a través del conducto biliar y hacia el intestino delgado para ayudar con la digestión. Al igual que con cualquier órgano en su cuerpo, ciertas complicaciones pueden ocurrir dentro de la vesícula biliar y sus conductos asociados. Aunque el ejercicio regular puede ayudar a prevenir estos problemas, el esfuerzo físico puede empeorar el ataque de la vesícula biliar.
Video del día
Cálculos biliares
La bilis es un producto de desecho digestivo que consiste en agua, grasa, colesterol, proteínas, sales biliares y bilirrubina. Ocasionalmente, la bilis se puede formar en depósitos endurecidos llamados cálculos biliares. De acuerdo con MayoClinic. com, es más probable que se formen cálculos biliares si la vesícula biliar se vacía con poca frecuencia o si la bilis contiene demasiado colesterol o bilirrubina. Cuando se desarrollan cálculos biliares, el órgano puede desarrollar una piedra grande, cientos de piedras pequeñas o una combinación de piedras grandes y pequeñas. Si los cálculos biliares permanecen en la vesícula biliar, por lo general no causan síntomas.
Ataque de la vesícula biliar
En algunos casos, los cálculos biliares se salen de la vesícula biliar y se alojan en el conducto biliar hepático, quístico o común. Cuando esto sucede, el flujo normal de bilis se obstruye y la vesícula biliar generalmente se inflama y se infecta. Si el problema no se trata, también podría provocar daños graves o infección en el hígado o el páncreas. Cuando los cálculos biliares obstruyen el flujo de la bilis, se produce un ataque de la vesícula biliar. Los síntomas de un ataque de vesícula biliar a menudo son severos e intensos. Aunque el dolor comienza en el lado superior derecho del abdomen, puede irradiarse al tórax derecho, al costado, al omóplato y a la espalda. El dolor a menudo empeora con cualquier tipo de actividad o respiración profunda. Si tiene un ataque de vesícula biliar, el ejercicio casi seguramente empeorará el dolor.
Consideraciones
Debido a que los cálculos biliares latentes generalmente no producen síntomas, probablemente nunca se espera un ataque de la vesícula biliar. Experimentar este dolor insoportable repentino, ya sea que haga ejercicio o no, lo más probable es que lo alarmará. Para garantizar la salud, busque atención médica de inmediato. En el caso de inflamación severa o infección en la vesícula biliar, el hígado o el páncreas, es probable que requiera hospitalización inmediata y tratamiento médico.
Beneficios del ejercicio
Incluso si tiene un historial de cálculos biliares, no tenga miedo de hacer ejercicio. A partir de marzo de 2011, no se ha establecido un vínculo directo entre el ejercicio y los ataques de la vesícula biliar. De hecho, el ejercicio regular incluso podría ayudar a prevenir la formación de futuros cálculos biliares.De acuerdo con el sitio web ScienceDaily, un estudio de la Universidad de Illinois descubrió que después de 12 semanas, los ratones que hacían ejercicio cinco días a la semana tenían significativamente menos cálculos biliares que los ratones sedentarios. Entonces, ya sea que tenga un historial de cálculos biliares o no, obtenga su dosis diaria de ejercicio para reducir el riesgo de desarrollar cálculos dolorosos. Pero si tiene un historial de problemas de vesícula biliar, consulte primero a su médico.
