El tratamiento de quimioterapia puede causar efectos secundarios que afectan el sistema digestivo y el apetito. Es importante mantener una buena nutrición durante este tiempo para proporcionar energía a su cuerpo y evitar la pérdida de peso. El yogur puede ser una adición útil a su dieta durante el tratamiento. Alto en proteínas y calcio, el yogur es fácil de digerir y ayuda a sanar el tracto digestivo.
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Nutrición
El yogur que contiene cultivos vivos y activos proporcionará los mayores beneficios nutricionales. Busque tipos que sean altos en proteínas y bajos en azúcar agregado. Puede endulzar yogur natural en casa con fruta fresca o mermelada. Los yogures de alta calidad proporcionan más del 30 por ciento de su cantidad diaria recomendada de calcio. Evite el yogur que es tratado con calor, ya que no le dará los beneficios de las culturas vivas y activas. Los pacientes que reciben quimioterapia solo deben consumir yogurt de leche pasteurizada.
Digestión
Los vómitos inducidos por la quimioterapia y el malestar gastrointestinal pueden irritar las células intestinales que producen lactasa, la enzima que descompone la lactosa, un azúcar que se encuentra en los productos lácteos. Los cultivos activos en el yogur ayudan a descomponer parte de la lactosa, lo que facilita que su cuerpo digiera el yogurt en comparación con la leche. Un estudio publicado en febrero de 1995 en "Journal of Pediatric Gastroenterology" and Nutrition "descubrió que el yogur aliviaba los síntomas de malabsorción de lactosa en niños que recibían quimioterapia,
Increase Snacks
. se siente demasiado nauseabundo para comer una comida completa, pero los refrigerios nutricionalmente densos pueden ayudarlo a mantener altos los niveles de energía. Trate de comer 5 o 6 comidas más pequeñas en lugar de tres grandes. Yogur o batidos hechos con yogur y fruta son excelentes opciones. médico para establecer un plan de alimentación saludable que lo ayude durante este tiempo.
Otras sugerencias
Evite los alimentos grasos que puedan alterar su estómago. Concéntrese en granos livianos, frutas frescas, vegetales hervidos o hervidos y proteínas magras. son altos en azúcares artificiales ya que la quimioterapia aumenta su susceptibilidad a las infecciones por Candida. Manténgase bien hidratado y use bebidas de reemplazo de electrolitos si experimenta vómitos.
