Un riesgo común de la cirugía es la trombosis venosa profunda. La TVP es un coágulo de sangre que generalmente se desarrolla en la extremidad inferior, generalmente en el muslo o la pantorrilla. El reposo en cama y la inmovilidad promueven la estasis de la sangre y son los principales factores en el desarrollo de la TVP. Aquellos en riesgo de desarrollar TVP incluyen pacientes postoperatorios y aquellos que llevan estilos de vida sedentarios también están en riesgo. En el pasado, una vez que le diagnosticaron TVP, se ordenó el reposo absoluto en cama para evitar que el coágulo se desaloje hacia sus pulmones, causando una embolia pulmonar, o EP, una complicación fatal de la TVP. Sin embargo, esa recomendación puede estar cambiando debido a investigaciones que sugieren que la movilidad temprana con TVP puede no ser tan arriesgada como se creía. De hecho, puede ser beneficioso.
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Investigación
En varios estudios que observaron la movilidad temprana después de la TVP, los pacientes comenzaron a caminar bajo supervisión inmediatamente después de ser diagnosticados e iniciaron anticoagulantes y terapia de compresión como la compresión medias, o en el segundo día después de comenzar el tratamiento. Según el sitio web de Investigators Against Thrombo-Embolism, o INATE, estos pacientes no tenían más probabilidades de desarrollar una EP en los días y meses venideros que los pacientes a los que inicialmente se les ordenó permanecer en la cama.
Beneficios
Los síntomas de TVP, como la hinchazón y el dolor, pueden desaparecer más rápidamente en pacientes que se les anima a ser móviles. Según INATE, es posible que la movilidad pueda ayudar a prevenir los síntomas persistentes de la pantorrilla después de la TVP y reducir el riesgo de una mayor TVP, al mejorar la circulación en la extremidad afectada. La movilidad puede darle una sensación de control y aumentar su confianza en sí mismo.
Consideraciones
La movilización temprana con TVP no es apropiada para todos. Debe considerarse de forma individual y solo con la aprobación de su médico. Si no puede tomar anticoagulantes o tiene un alto riesgo de desarrollar una EP, su médico puede recomendar reposo en cama. Discuta con su médico qué nivel de actividad es apropiado para usted. En los estudios mencionados anteriormente, la actividad incluyó caminar normal y actividades diarias básicas. No se recomienda el ejercicio vigoroso ya que no hay suficiente investigación para sugerir que es seguro.
Prevención
El ejercicio es vital en la prevención de la TVP. Después de la cirugía, cuanto antes te muevas, mejor. Si te sientas por largos períodos de tiempo en la escuela o el trabajo, levántate de vez en cuando para que tu sangre se mueva. Si viaja en un automóvil o un avión y no puede levantarse y moverse, realice ejercicios sencillos en las piernas, como apretar las pantorrillas, girar los tobillos y levantar los pies para promover la circulación. Lleve un estilo de vida saludable en general para disminuir sus probabilidades de desarrollar TVP.Pierda peso, deje de fumar y controle su presión arterial ya que estos factores pueden ponerlo en riesgo de TVP.
