Acidophilus, también conocido como lactobacillus acidophilus, es un tipo de bacteria que se encuentra en algunos alimentos, y se puede tomar como un suplemento. Puede consumir estas bacterias para ayudar a su tracto digestivo a funcionar correctamente o para prevenir ciertas infecciones. Aunque estas bacterias generalmente son seguras, los riesgos están asociados con su uso, especialmente si consume grandes cantidades.
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Probióticos
El cuerpo humano contiene naturalmente ciertas bacterias que no causan ninguna infección, incluida la bacteria lactobacillus acidophilus. Las bacterias acidophilus son una parte importante del tracto digestivo, ya que ocupan espacio y recursos que serían utilizados por las bacterias infecciosas. La bacteria Acidophilus también produce algunas vitaminas y ayuda a descomponer la lactosa. Tomar suplementos de acidophilus puede ayudarlo a mantener la salud de su sistema gastrointestinal, particularmente después de tomar un tratamiento con antibióticos.
Potencial de sepsis
Aunque los suplementos de acidophilus generalmente son seguros, pueden causar algunos problemas de salud. Por ejemplo, si permite que entren muchas de estas bacterias en su sistema gastrointestinal, pueden entrar en el torrente sanguíneo y producir una afección conocida como sepsis. Este es un riesgo particularmente grave para las personas con el virus de la inmunodeficiencia humana o los que toman inmunosupresores debido a un trasplante de órgano o como parte del tratamiento del cáncer. Un artículo de junio de 2006 en el "American Journal of Clinical Nutrition" informa que si su sistema inmune no es completamente saludable, tomar demasiado acidophilus puede ocasionar infecciones peligrosas.
Otros riesgos
Otros riesgos aparte de la infección están asociados con el uso excesivo de acidophilus. Estas bacterias desempeñan un papel en el metabolismo de los carbohidratos, ácidos grasos y otros nutrientes, y tomar demasiado acidophilus podría alterar la forma en que su cuerpo descompone los nutrientes. Las bacterias acidófilas también ayudan a estimular su sistema inmunológico; consumir demasiadas de estas bacterias podría alterar la forma en que funciona su sistema inmunológico a largo plazo.
Dosificación
La dosis recomendada de bacterias lactobacillus acidophilus oscila entre uno y 10 mil millones de organismos vivos, que se pueden dividir en tres o cuatro dosis al día. Los suplementos también se pueden administrar a los niños para ayudar a prevenir problemas digestivos, particularmente en recién nacidos o niños prematuros. La dosificación depende de la condición y la salud del bebé. También puede usar supositorios vaginales especialmente diseñados para tratar infecciones por hongos y vías urinarias; tales supositorios típicamente contienen entre 100 millones y mil millones de organismos.
