La estenosis espinal es una condición que puede causar dolor o entumecimiento en la espalda, las piernas, el cuello, los hombros o los brazos. Otros síntomas incluyen debilidad o pérdida de sensibilidad en los brazos y las piernas, problemas de equilibrio y problemas de vejiga e intestinos. Estos síntomas son dolorosos y podrían causar una disminución en la calidad de vida. A medida que busca tratamiento para la estenosis espinal, puede incluir la terapia de tabla de inversión como una de sus opciones. Una tabla de inversión es una pieza de equipo que te coloca en una posición invertida, disminuyendo o eliminando la compresión gravitacional en tus vértebras.
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Definición y causas
La estenosis espinal es el estrechamiento de la columna vertebral, la estructura del cuerpo que normalmente protege la médula espinal. Este estrechamiento puede crear presión en su médula espinal. A menudo, la causa de la estenosis espinal está relacionada con la edad, como resultado de la osteoartritis, la degeneración de los discos vertebrales o el engrosamiento de los ligamentos que mantienen unidos los huesos de la columna vertebral. Otras causas de esta condición incluyen lesiones, crecimiento tumoral o enfermedades óseas de la columna vertebral.
Tratamientos no quirúrgicos
Antes de considerar la cirugía como un tratamiento para su estenosis espinal, primero explore los tratamientos no quirúrgicos. Puede aliviar algunos síntomas con métodos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios o analgésicos, inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación en la región espinal o inyecciones de bloque nervioso para bloquear el dolor. Su médico también puede recetarle ejercicios de fortalecimiento y estabilización, o restringir ciertas actividades que empeoran sus síntomas. Es posible que necesite usar un soporte lumbar para apoyar su columna vertebral.
Tratamientos alternativos
Puede utilizar terapias alternativas para tratar la estenosis espinal, ya sea en lugar o junto con otros tratamientos. De acuerdo con el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, algunos pacientes informan haber tenido éxito usando la terapia de acupuntura. Otra terapia alternativa es la atención quiropráctica. Los quiroprácticos ajustan su columna vertebral para ayudar a restablecer el movimiento y la función normal de la columna vertebral, lo que reduce el dolor y los síntomas asociados con la estenosis espinal. La investigación publicada en el "British Medical Journal" en 2006 concluye que la atención quiropráctica es probable que sea beneficiosa tanto en casos agudos como crónicos de dolor de espalda.
Terapia de tabla de inversión
La tracción asistida por gravedad, o inversión, puede ayudar a algunos pacientes con estenosis espinal. Esta terapia emplea una fuerza de tracción en la columna vertebral para aumentar el espacio entre las vértebras y disminuir la presión sobre los nervios afectados. En general, la terapia de tabla de inversión ha demostrado resultados en la reducción del dolor de espalda. Un estudio de F. Sheffield en los "Archivos de Medicina Física y Rehabilitación" siguió a 175 pacientes que no podían trabajar debido a varios tipos de dolor de espalda.Después de ocho tratamientos de tabla de inversión, 155 de estos pacientes pudieron regresar a sus trabajos a tiempo completo. En el tratamiento específicamente para la estenosis espinal, sin embargo, no hay evidencia significativa que respalde la efectividad de la terapia de tabla de inversión. Aunque esta terapia puede reducir temporalmente los síntomas causados por la estenosis espinal, no reducirá el estrechamiento de la columna vertebral que indica la afección. La terapia de tabla de inversión puede ser adecuada como complemento a los otros tratamientos disponibles para la estenosis espinal.
