Los riñones eliminan los desechos y regulan la presión arterial y el equilibrio de sal. Cuando los riñones no funcionan correctamente, aparecen síntomas como hinchazón, exceso de orina, dificultad para respirar y dificultades cardiovasculares. Si se ignoran estos problemas, la insuficiencia renal puede provocar una enfermedad cardíaca o incluso la muerte. Junto con los muchos tratamientos disponibles para combatir la enfermedad renal, puede ser proactivo y seguir una dieta renal, comer ciertos alimentos que respaldan la función renal saludable.
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Diuréticos naturales
Varios alimentos tienen propiedades diuréticas, que promueven una micción saludable y reducen la hinchazón que puede ser el resultado de una enfermedad renal. Use perejil, sandía de apio, tomates, uvas, pepino, hojas de diente de león e hinojo para aliviar la hinchazón en todo el cuerpo. Cuando hay menos hinchazón, su presión arterial también puede reducirse. Antes de consumir grandes cantidades de alimentos diuréticos, comuníquese con un profesional de la salud, especialmente si toma diuréticos o medicamentos para la presión arterial alta.
Piña
La piña es rica en enzimas naturales, la bromelina, que tiene fama de combatir la inflamación. En el caso de la enfermedad renal, la bromelaína puede ayudar a reducir los depósitos de amiloide en los riñones, aunque hay escasa evidencia de esta afirmación, dice el Centro médico de la Universidad de Maryland en un informe de 2008 sobre la amiloidosis. El amiloide es un tipo de proteína que se desarrolla en todo el cuerpo a medida que envejecemos y lleva a la amiloidosis, una condición incurable. Bromelina a menudo se toma en conjunto con turneric, una especia con propiedades antiinflamatorias, que aumenta la acción de ambos suplementos, agrega UMMC. La bromelina y la cúrcuma pueden diluir la sangre, por lo tanto, no las use si toma medicamentos anticoagulantes a menos que esté bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Arándanos rojos
Los arándanos y el jugo de arándano se han utilizado durante mucho tiempo en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Los arándanos son ricos en vitamina C, antocianinas, un potente compuesto antiinflamatorio y potasio, sodio y fósforo. Estos minerales son esenciales para la función renal adecuada y para equilibrar la presión arterial, una de las principales funciones del riñón. Además, los arándanos y el jugo de arándano pueden prevenir y disolver los cálculos renales, según un estudio publicado en el British Journal of Urology en 2003. Si usted toma jugo de arándano, use solo concentrado sin azúcar y dilúyalo con 1 parte de concentrado en 3 partes. agua para igualar 1 qt. total, el estudio aconseja. Beba esta cantidad diariamente durante el día. Los arándanos se consideran seguros para su uso en infecciones agudas del tracto urinario, pero pueden causar efectos secundarios no detectados en personas con enfermedad renal.No use arándanos o jugo de arándano medicinal si tiene una enfermedad renal activa sin antes consultar a su profesional de la salud.
Bayas
Los arándanos, las frambuesas y las fresas son todos alimentos que deben incluirse en una dieta renal. Todos contienen antocianinas, el compuesto que les da a las bayas su color rojo púrpura. Las antocianinas son ricas en nutrientes que reducen la inflamación en los tejidos. Los tres tipos de bayas son ricos en vitamina C, fósforo, potasio, sodio y manganeso. Las frambuesas también son ricas en antioxidantes, fibra y ácido fólico. Tienen fama de retrasar el crecimiento de tumores cancerosos. La mayoría de las bayas son ricas en minerales esenciales, que son necesarios para una función renal saludable; sin embargo, pueden causar problemas en ciertos tipos de enfermedades renales en las que se debe reducir el consumo de minerales. Consulte a su profesional de la salud antes de usar bayas en grandes cantidades con fines medicinales.
