Los hematomas se producen cuando un trauma en su cuerpo rompe los capilares cerca de la superficie de la piel, lo que permite que la sangre se filtre hacia los tejidos circundantes. A medida que el moretón envejece, la sangre se descompone y reabsorbe. Los subproductos de esta ruptura provocan que el moretón gire en una variedad de tonos a medida que se recupera. Aunque la vitamina K juega un papel en la coagulación de la sangre, es poco probable que los moretones sean signos de deficiencia de vitamina K. Por lo tanto, los suplementos de vitamina K generalmente no son útiles para tratar los moretones con facilidad.
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Vitamina K
La vitamina K se llama así por la palabra alemana "koagulación", que se traduce como "coagulación" en inglés. La coagulación se refiere al proceso de coagulación de la sangre. La vitamina K juega un papel crítico en la formación de las proteínas involucradas en la coagulación de la sangre. Este nutriente también juega un papel en la salud ósea. Otras funciones de la vitamina K en el cuerpo permanecen bajo investigación.
Deficiencia de vitamina K
Una deficiencia grave de vitamina K puede causar síntomas relacionados con un aumento del sangrado. Estos pueden incluir hemorragias nasales, períodos menstruales abundantes, encías sangrientas y moretones fáciles. Los suplementos de vitamina K recetados adecuadamente pueden ayudar a disminuir los hematomas si tiene una verdadera deficiencia de vitamina K. Sin embargo, si los hematomas son causados por cualquier otra cosa, es poco probable que el aumento de la ingesta de vitamina K ayude a su condición. La deficiencia de vitamina K es bastante rara. Este nutriente no solo está disponible en alimentos comunes, como el brócoli y la lechuga verde oscuro, sino que también es producido por bacterias que habitan en su sistema gastrointestinal.
Otras causas de hematomas fáciles
Todo el mundo experimenta moretones ocasionales. Pero si sus hematomas parecen excesivos, frecuentes o aparecen sin causa conocida, consulte a su médico. Los hematomas pueden ser un signo de un problema grave relacionado con la coagulación de la sangre. Otros factores que pueden aumentar su tendencia a hematomas incluyen el uso de medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin) o la aspirina; uso de ciertos suplementos dietéticos; y uso de corticosteroides, que pueden causar adelgazamiento de la piel. A medida que envejece, es posible que note una mayor tendencia a los hematomas, ya que los capilares envejecidos y la piel adelgazante lo hacen más vulnerable a los hematomas.
Vitamina K tópica
Dos pequeños estudios han concluido que las aplicaciones tópicas de vitamina K podrían ser útiles para aliviar los hematomas causados por los tratamientos de la piel con láser utilizados con fines cosméticos. En 2002, el "Journal of the American Academy of Dermatology" publicó los resultados de un estudio que mostraba una disminución de la gravedad de los hematomas cuando se usaba la vitamina K después del tratamiento con láser. Un estudio de 2010 publicado en el "British Journal of Dermatology" llegó a una conclusión similar.Sin embargo, la Sociedad Estadounidense del Cáncer señala que estos estudios son preliminares y afirman que los resultados no fueron significativamente diferentes de los observados en personas que usaron una crema sin ingrediente activo. La Sociedad explica que se necesita más investigación para determinar si la vitamina K tópica puede tener un papel que cure la piel magullada o dañada por el tratamiento del cáncer.
