Las bebidas energéticas Xyience son bebidas bajas en calorías y sin azúcar que contienen estimulantes para promover el estado de alerta y retrasar la fatiga. Aunque las bebidas energéticas Xyience se comercializan para mejorar el rendimiento deportivo, también pueden ayudarlo a perder peso, ya que algunos ingredientes de Xyience tienen posibles beneficios de pérdida de peso. Sin embargo, puede haber efectos secundarios. Consulte a un médico antes de usar cualquier suplemento o bebida energética.
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Contenido de calorías
A 16 oz La lata de bebida energética Xyience no tiene calorías. Sustituir una lata de Xyience en lugar de un refresco o una bebida alta en calorías puede ayudarlo a perder peso. Por ejemplo, 16 onzas de gaseosa proporciona 220 calorías. Si bebes regularmente 16 oz de soda todos los días, reemplazando ese refresco con una bebida energética Xyience le ahorra 1, 540 calorías cada semana.
Cafeína
La cafeína es un estimulante que aumenta la sensación de vigilia y mejora la conciencia mental. La investigación de la edición de julio de 2005 de la revista "Obesity Research" indica que el consumo de cafeína puede ayudar a reducir su peso porque puede aumentar su tasa metabólica y suprimir la acción de la leptina, una hormona que interviene en la regulación del apetito.
Taurina
La taurina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en los alimentos ricos en proteínas. Los aminoácidos se utilizan para construir y mantener los músculos y otros tejidos en su cuerpo, pero algunos también pueden ayudar a perder peso. Un estudio publicado en la edición de agosto de 2010 del "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" descubrió que el consumo de taurina aumentaba la tasa de oxidación de las grasas durante el ejercicio.
Carnitina
La carnitina es otro aminoácido contenido en las bebidas energéticas Xyience. Al igual que con otros aminoácidos, la carnitina promueve la síntesis de proteínas musculares, pero la carnitina también parece tener beneficios hormonales únicos. Un estudio de la edición de julio de 2006 de la revista "Medicine and Science in Sports and Exercise" descubrió que el consumo de carnitina aumentaba la respuesta de testosterona asociada con el ejercicio. La testosterona promueve la construcción muscular, y la investigación de la edición de junio de 2009 del "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" encontró que el aumento de los niveles de testosterona reduce la grasa corporal.
