Las infecciones oculares se conocen comúnmente como "ojo rosado", pero el término correcto es conjuntivitis. Simplemente, conjuntivitis significa inflamación de la conjuntiva o parte blanca del ojo. Hay tres tipos principales de conjuntivitis: viral, bacteriana y alérgica. Es importante identificar qué tipo tiene para saber si se aconseja hacer ejercicio mientras tiene la infección.
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Conjuntivitis viral
La conjuntivitis viral es la forma más común de conjuntivitis en adultos. Los síntomas de la conjuntivitis viral son lagrimeo, enrojecimiento, ardor leve y cierta hinchazón de los párpados. La infección se produce al entrar en contacto con un virus, a menudo un virus de resfriado. Se puede transferir de las manos al ojo o a través de gotas de respiración en el aire. La infección puede durar de cuatro a siete días. No hay gotas antivirales disponibles para este tipo de infección. Hacer ejercicio mientras tenga esta infección no mejorará o empeorará la infección. Sin embargo, eres muy contagioso, así que evita ir al gimnasio o hacer ejercicio en lugares públicos. Limpie todo lo que entre en contacto para no contagiar a otras personas.
Conjuntivitis bacteriana
La conjuntivitis bacteriana es más común en niños y en adultos que cuidan a niños. Esta infección es típicamente indolora. Causa enrojecimiento, materia y secreción mucosa. Puede tener una infección concurrente del tracto respiratorio superior o una infección del oído. Hay gotas antibacterianas que se pueden tomar para disminuir la duración y la intensidad de la infección. El ejercicio está bien durante esta infección, pero nuevamente, usted es contagioso, así que evite lugares públicos. Recuerde lavarse bien las manos y evitar la exposición innecesaria a otras personas. Si su conjuntivitis bacteriana se acompaña de una infección de las vías respiratorias superiores, hable con su médico antes de realizar ejercicio extenuante.
Conjuntivitis Alérgica
La conjuntivitis alérgica se caracteriza por picazón, ojos rojos y llorosos. Es casi siempre bilateral. Existen varios tratamientos para la conjuntivitis alérgica, tanto de venta libre como de venta con receta. La conjuntivitis alérgica es generalmente estacional. Este es el único tipo de conjuntivitis que empeorará al hacer ejercicio. Una razón es cuando se ejercitan los vasos sanguíneos se dilatan, lo que permite que se libere más histamina, lo que provoca un aumento en la sensación de picazón. Además, es posible que inadvertidamente te expongas a los alergenos que están causando el problema en primer lugar. Por ejemplo, un corredor que siempre corre por una hermosa pradera dorada en la primavera puede estar exponiéndose a un alergeno cada vez que pasa.Así que espera el ejercicio hasta que tus síntomas puedan controlarse con medicamentos. Este tipo de conjuntivitis no es contagioso.
Tratamientos
No hay tratamientos curativos para la conjuntivitis viral; sin embargo, su oftalmólogo puede recetarle gotas oculares para que los síntomas sean más tolerables o para prevenir una infección bacteriana secundaria. Hay muchos tipos de medicamentos para los ojos disponibles para tratar la conjuntivitis bacteriana. Todos están disponibles solo con receta. Dependiendo de sus síntomas y la apariencia de sus ojos, el médico le recetará la gota adecuada de antibióticos. Una infección ocular bacteriana por lo general se autolimitará en siete días, incluso si no se toman gotas para los ojos. La conjuntivitis alérgica puede tener la duración más larga porque es estacional. Siempre y cuando esté expuesto a los alérgenos particulares a los que es sensible, sus ojos pueden seguir reaccionando. Afortunadamente, hay muchas gotas sin receta y recetadas disponibles para tratar los síntomas. Además, nunca subestime el valor de una compresa fría en un brote de conjuntivitis alérgica.
