Más de la mitad de los adultos estadounidenses tienen problemas de visión y deben usar lentes correctivos, según el sitio web de All About Vision. Si usas anteojos durante tu deporte, podrías cuestionar su seguridad. En general, se recomienda usar lentes de contacto mientras se practican deportes, ya que tienen muchos beneficios y pueden mejorar el rendimiento deportivo.
Video del día
Beneficios
De acuerdo con el sitio web de All About Vision, hay muchos beneficios al usar lentes de contacto versus anteojos cuando practicas deportes. Los beneficios incluyen una mejor visión periférica, un campo de visión sin obstrucciones, menos posibilidad de empañamiento o salpicaduras relacionadas con el clima o el ambiente, menos posibilidad de lesiones relacionadas con vidrios rotos, visión más estable y un ajuste más fácil con el equipo de seguridad, como mascarilla o gafas.
Contactos RGP
Puede usar lentes de contacto blandas en el día a día, pero las lentes rígidas permeables a los gases, o RGP, son una opción para los deportes. Las lentes RGP tienen varias ventajas sobre las lentes de contacto blandas, de acuerdo con All About Vision. Las lentes RGP mantienen su forma en el ojo, lo que permite una mejor corrección de la visión. Las lentes RGP también permiten que llegue más oxígeno al ojo, lo que permite una mayor comodidad y un mayor desgaste, los desechos no se acumulan tan bien en los lentes RGP porque son duros y no experimentará tanto ojo seco porque los lentes RGP no absorber lágrimas como lentes suaves. Debido a que los lentes RGP son duros, es posible que tarden más en acostumbrarse y que al principio no sean tan cómodos como los lentes blandos. Es posible que deba visitar a su oculista para asegurarse de que se ajuste bien para que permanezcan en su lugar durante los deportes.
Deportes acuáticos
Los riesgos para la salud asociados con la natación en sus contactos dependen del agua y su contenido de microbios. Un deporte acuático realizado en una piscina clorada o en el océano es mucho más seguro para los ojos que los realizados en un lago o río, según el sitio web AC Lens. Si usa lentes de contacto en una piscina, pueden absorber cloro y causar irritación en los ojos. Esta incomodidad es temporal y no grave y puede aliviarse mediante el uso de lágrimas artificiales. También es útil esperar 30 minutos para eliminar sus contactos después de nadar en cloro para que no se peguen a sus ojos. Si estás en el océano, los contactos pueden caer debido a la salinidad. Puede beneficiarse del uso de gafas de natación con receta en este caso. Los contactos RGP pueden ser buenos para los deportes terrestres, pero no deben usarse en el agua porque es más probable que salgan flotando de los ojos.
Mantenimiento correcto
El mantenimiento adecuado de los contactos es esencial ya sea que juegue en tierra o en deportes acuáticos. Se pueden formar residuos en sus lentes si está en el suelo, y la irritación y la infección de los ojos pueden ocurrir si se encuentra en el agua.Póngase en contacto con su médico de inmediato si experimenta dolor en los ojos o enrojecimiento permanente después de practicar cualquier deporte.
